休息

我们说起休息，你会想到看电影，吃饭，喝酒…而很多时候我们发现，玩了一圈，思想放松了，身体还是累的。

尤其回到从前的工作中，很快又累了。

“不是休息了吗？怎么还是感觉累？”

也许在工作和玩之间，需要一个纯然的放松，比如在床上躺一个上午，阳光透过玻璃照在你的被子上，暖暖的～

你也许会说，睡不着啊～

睡不着也没关系，只是呵护一下我们的身体，好好歇一歇。

因为玩的时候，身体也在工作～

同时为我们的心，腾出一个空间，随意的想一想，有的没的～

这个环节打破了一股一直绷着的劲，彻底松下来，回归到松开的状态，完成充电。

当你感觉状态回到身体，轻松稳定，平和的时候，即使去玩，也会感觉精力充沛了～～ 温馨提示：文章、帖子、评语仅代表个人观点，不代表平台