亲爱的家长们:
大家好!我是一名咨询师,长期致力于儿童与青少年心理研究与个案咨询。最近,很多家长问:“孩子毕业后不工作,整天在家躺平,怎么办?” “孩子才初中高中就无法上学,休学躺平,怎么办?” 本文将从精神分析大师拉康的视角来谈一谈。

拉康的核心理念:躺平的本质,是“驱力”的错位。
一,拉康的驱力理论:人类的欲望永远无法被真正满足。
人们追求的从来不是具体的东西(比如钱、工作、婚姻),而是这些对象带来的“感受”(欲望被激起时那种独特的心理张力与兴奋感本身。---原话:驱力(drive)永不真正指向“满足”,它循环缠绕的,是渴望被唤起又延宕的灼热状态。)。
比如,孩子考高分,可能不是真的爱学习,而是渴望父母的认可(跟传统精神分析理念有所不同);成年人拼命赚钱,未必是缺钱,而是需要“被社会认可”的感觉。

问题在于:
1.家庭驱力过剩,社会驱力不足
如果家庭过度满足孩子的需求,他的“驱力”就会卡在家庭内部,无法转向社会。原话:驱力本应在追逐中燃烧,却被过早填满而熄灭。
比如,有的家长一边抱怨孩子不工作,一边又给他零花钱、帮他解决所有问题。
比如,父母包办一切,孩子就不需要为生存奋斗;
家庭无条件接纳,孩子就不需要适应社会规则;
父母提供经济支持,孩子就不需要证明自己的价值。
结果就是——低欲望综合征: "反正家里什么都有,我为什么要出去受苦?"
2.家庭缺乏“象征性父亲”的介入
拉康有句箴言:人的欲望,本质是他者的欲望。拉康所说的“他者”“父亲”,不是现实中的爸爸,而是一个象征性的规则代表(比如社会规范、职场竞争)。
如果家庭中没有“父亲功能”(比如父母一味溺爱,不设定边界),孩子就无法理解社会的规则,也难以适应竞争。
3.自我认同的缺失
躺平的孩子往往没有清晰的“社会身份”。
他们不知道“我是谁”“我能做什么”,所以用“躺平”来逃避社会角色的压力。

二,如何重启孩子走向社会的引擎?拉康式的干预策略
要让躺平的孩子重新站起来,关键不是逼他找工作,而是调整他的“驱力方向”。
(1)减少家庭依赖,制造“适度匮乏”“健康缺失”
父母需有勇气收回部分“周全保护”。父母之爱的悖论在于:有时,最深的呵护恰恰是勇敢撤走一部分垫子。父母需谨慎收敛焦虑,将“家里永远安全”的潜台词,转化为“外面有属于你的星辰”。比如,一次独自处理的麻烦、一场自我负责的失败,当孩子被迫面对自身“缺乏”的沟壑,驱动力才会被生存本能重新唤起(拉康箴言)。
参考:
经济上:逐步减少零花钱,让他体验“缺钱”的压力。
情感上:不要过度共情他的抱怨,而是反问:“你打算怎么解决?”
责任上:让他承担家庭事务(如买菜、缴费),培养现实感。
核心:让他意识到——家庭不再是“无限满足”的港湾,而是需要交换的社会雏形。
(2)引入“象征性父亲”
如果父亲在家庭中缺失或软弱,可以借助其他角色(如导师、上司、社会规则)来提供“父亲功能”。
比如:
鼓励孩子参加有竞争性的活动(如实习、运动比赛);
让他接触社会规则(如兼职、志愿工作),体验“遵守规则才能生存”。
真实社会互动如棱镜,折射出孩子独特的可能性,是孩子在他者目光中捕捉到自身社会角色的微光(拉康)。

(3)帮助建立社会身份
如拉康所言,欲望诞生于他者欲望的回响——父母眼中闪烁的对孩子社会成就的真诚信念,终将内化为孩子内心的罗盘。
可尝试提问引导:
“如果不靠父母,你能用什么方式养活自己?”
“你希望别人怎么看待你?‘啃老族’还是‘独立的人’?”
角色体验:
让他尝试短期工作,哪怕收入低,重点是获得“社会角色”(如“我是某公司的员工”)。
很多家长问:“是不是该断了他的经济来源?”
拉康的答案更深刻:断钱不是目的,断“依赖”才是。
如果只是粗暴断供,孩子可能更绝望,甚至怨恨父母。
真正的解决之道,是让他意识到:家庭不是终点,社会才是舞台。
因此,躺平不是懒惰,而是驱力的迷失。
只有将他的欲望引向社会,他才能找到自己的位置。
互动话题:你家有“躺平”的孩子吗?你试过哪些方法?欢迎留言讨论!