投射：从看“他人”到见“自己”————一面千年的镜子

苏东坡与佛印的那段对话，像颗透亮的珠子，串起了千年的人情世故。你看，东坡盯着打坐的佛印，脱口而出“活像一坨屎”，佛印却笑着回“你像一尊佛”。东坡沾沾自喜地跟苏小妹炫耀，妹妹一句话点破：“人家心里有佛，看谁都是佛；你心里装着屎，眼里便都是屎。”这哪里是调侃，分明是捅破了人心的窗户纸——我们眼里的世界，从来都是自己内心的倒影。

生活里的我们，何尝不是另一个“苏东坡”？对着同事的拖延气不打一处来，转头发现自己也总把报表拖到最后一刻；抱怨朋友太“功利”，细想才惊觉自己也曾为了利益斤斤计较；羡慕别人“通透豁达”，其实那正是自己悄悄向往的模样。就像照镜子，你骂镜子里的人皱纹太深，不如摸摸自己的眼角；你夸镜子里的人笑容明亮，不妨看看自己嘴角是否也藏着暖意。

这镜子，有时是面“照妖镜”。遇到让你跳脚的人，别急着动怒，先问问自己：“他这股急躁，是不是我堵车时捶方向盘的样子？”“他总爱抬杠，是不是我心里也藏着个‘必须赢’的小倔鬼？”那些最让你反感的特质，往往是自己没接纳的“影子”——可能是小时候爸妈总念叨的“别太较真”，可能是成长中被否定过的“太软弱”，不知不觉就成了扎在心里的刺，一碰到相似的人就隐隐作痛。这时候的“讨厌”，哪是针对别人，分明是自己跟自己较劲儿。

但这镜子，更多时候是盏“引路灯”。你欣赏朋友“说话算话”，其实是你打心底看重“靠谱”二字；你佩服陌生人“临危不乱”，或许那正是你渴望拥有的定力。就像佛印，他心里装着慈悲，看谁都带着善意。所以啊，多夸夸别人，不是客套，是在跟自己心里的光打招呼；多看看别人的好，不是盲从，是给心里的种子浇浇水。

说到底，每个人都是来“渡”你的。那个让你抓狂的人，是来提醒你：“嘿，这部分的自己，该抱抱了。”那个让你心生敬佩的人，是来告诉你：“瞧，这就是你能成为的样子。”