你总是那么懂事，懂什么事？懂谁的事？
你的人生，不应该只是为了取悦所有人，
而是要对自己好一点，爱自己比什么都重要。
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不要总是那么听话，不必过于懂事，
学会给自己减压，把自己放在第一位，
有些事情不是你必须去做的，
你不一定要按部就班，不要被“定义”限制
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世界上最疼爱你的人应该是你自己。
要有能力让自己快乐，
因为只有快乐了，好运才会接踵而至。
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还记得小时候那个乖巧懂事的自己吗？
从小接受的教育就是要“听话”。
一直以来，都在努力践行这个词，
小时候以为要更优秀才能符合这个标准，
才能得到更多家长的认可和爱护。
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长大后才知道，
我们不可能永远成为别人眼中理想的形象
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撕掉那些被贴上的标签吧，
逐渐寻找真正的自我，回归自我，
不再为了迎合任何人而活，
倾听内心深处最真实的声音。
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当你尝试理解所有人时，
往往发现很难被理解。
而且一旦被定义为“懂事”，
所有的付出似乎都变成了理所当然的事情，
只要你有一次不符合期望，周围的人就会感到失望。
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相反地，那些看似不羁的人一旦表现出责任感，
收到的效果简直可以用惊艳来形容。
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如果可以的话，请别太过于勉强自己。
不想做的可以选择拒绝，
做不到的事无需强求，
不喜欢的话可以选择性忽略。
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不需要隐藏自己的情绪，也不必总是体谅他人，
更不必为了达到别人的标准而牺牲自己的感受。
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真正关心你的人不会在乎你是否足够好，
只会在意你是否开心快乐；
在他们面前你可以自由自在。
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而不爱你的人无论你多么努力都无法改变他们的看法，
他们总是能找到挑剔的理由却从不考虑你的心情。
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希望咱们都能拥有反抗的勇气，
勇敢地为自己而活。
允许自己在难过时哭泣，在情绪低落时休息片刻，
甚至偶尔崩溃也无妨，给自己一个喘息的机会。
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不要总是为未来未知而担忧或是沉浸在过去不能自拔，
随着时间推移你会发现周围的世界已经发生了变化。
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好好照顾好自己，按时吃饭、保证充足的睡眠，
当感到疲惫时就停下脚步稍作调整。
去过你想要的生活
不要想太多，
也不用太懂事。
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不要太苛责自己。
对自己的努力做到给予及时正向反馈，
让身心愉悦的状态是一定要的，
内心的丰盈也是一天天这么长出来的
