真正的爱自己，是允许那些安静、私密、甚至有点“不上进”的瞬间。
它更像是：
- 赖床半小时， 并且心里没有一丝愧疚，只是因为身体想和被子再谈一场恋爱。
- 吃最后一块蛋糕时， 不是狼吞虎咽地罪恶，而是眯起眼睛，全心全意地感受奶油在舌尖融化的甜蜜。
- 在别人都向前冲的时候， 你允许自己“掉队”一天，坐在公园长椅上，看云、发呆，什么“正事”也不干。
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- 面对一个让你不舒服的请求， 那个“不”字自然而然地从嘴里滑出来，心里随之而来的不是忐忑，而是一片轻松。
- 照镜子时看到一颗新冒出的痘痘， 你不再烦躁地咒骂，而是像看到天气变化一样平常，甚至觉得它有点“生动”。
- 搞砸了一件事， 脑海里第一个响起的不是“你真是个废物”，而是一个温柔的声音：“哎呀，这一跤摔得真疼。没关系，我们来看看怎么爬起来。”
爱自己，就是把自己当成一个“人”来对待，而不是一个需要不断优化、修正的“项目”。
它有任性的部分，比如：
- “今天不想运动了，就想躺着看无脑综艺。” —— 然后真的允许自己这么做。
- “就是很想吃那家很贵的餐厅。” —— 不是为了发朋友圈，而是真心想犒劳自己的味蕾。
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它也有很“护短”的部分，比如：
当有人贬低你时，你内心会立刻升起一个声音：“他根本不懂我的好。”
- 当感到疲惫时，你会像给手机充电一样，毫不犹豫地给自己安排休息，而不是逼到关机。
所以，爱自己到底是什么？
是你在心里，终于把自己当成了“自己人”。
你不再站在自己的对立面，做一个苛刻的监工，而是成为了自己最铁杆的盟友、最贴心的闺蜜、最无条件的家人。
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它不总是轰轰烈烈，更多时候，它只是睡前关掉手机时那一瞬间的安心，是面对选择时遵从内心那一刹那的笃定。
总而言之，爱自己，就是你能理直气壮地对自己好，并且打心眼里觉得——我值得。
