今天我们享受着丰富的物质满足感，同时也因为快节奏的生活和工作承受着各种烦恼。也许，我们的心灵被城市的尘埃蒙蔽了；也许，我们的灵魂被尘世的争斗酷搞了；也许，我们的心灵被暂时的困境包围了，以至于时常感到忧虑。
让心灵在喧闹后有一个平静的乐园，在受伤后得到美好的抚慰，在受困后有一个休整的地方，才不会陷入焦虑。让内心安静下来，获得身心平和的力量，能减少许多不必要的忧虑。
一位老人奄奄一息，微闭着眼睛躺在医院病房的床上。妻子静静地守候在身旁，显然，老人意识到自己将要离开这个世界了，于是用苍老的手紧紧握着妻子的手，交代了一些后事，并感谢他几十年来对自己体贴入微的照顾。
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为了报答妻子的真情，也为了让自己的心灵得到安慰，老人准备把一个深埋在心底的秘密说出来。可是，还没等他开口，妻子把手指轻轻的按到了她的嘴上，说到：“我不需要听什么秘密。在我看来，最大的爱的秘密就是我们能够在茫茫人海中相识、相爱，手牵着手一起走过了50年的风雨历程……”
老人听完感动得热泪盈眶，最后带着那个秘密平静的离开了人世。每个人心中都有难以启齿的秘密，有时候公开内幕，会给生活平添无谓的烦恼，反而不如只字不提。
由此看来，对于夫妻相处之道，这位妻子看得更清楚、更透彻。明智的人总能够保持平和的心境，看淡身边的是是非非，这种大智若愚正是一种至高无上的人生境界。
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人的一生之中，总会有各种不如意或缺憾。如果我们能够拥有一颗平常心，保持乐观、平和的心态，即使再大的困难也能坦然面对。这时，我们会发现天地是那么的宽阔和美好，就连路边的野草也在向我们微笑，这便是一种心境。
世事难料，人的一生难免会遇到各种各样的不幸，当这些不幸已经来临时，应该以淡定的心态去接受、去适应。只有用心将眼前的事物看明白、看透车了，我们的忧虑也就随之消失了，这就要求我们让心安静下来，洞察一切事理。
平和的心使心境明澈，可以映照出一个乐观向上的世界；不良的心境被灰尘笼罩，反映不出真实的世界；烦躁的心境会映照出片面和偏激；消极的心境营造出黑暗；等等。显然，内心平和的人能够看淡世间的一切，不被烦恼骚扰，让自己的心灵没有忧虑。
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看透世界的一切，不被各种功利奴役，始终保持平心静气，那么你的人生就会快乐无忧。
