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谁懂宝妈的难
个人原创

谁懂宝妈的难

2025-11-25
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最近和宝妈们聊天,总会遇到一个让人心疼的开头:她们会先轻轻叹口气,语气里带着点不确定,甚至会先自我否定一句“可能我有点小题大做,但……”,可后面的话一出口,满是藏不住的疲惫。

昨天就有位宝妈这么跟我说:“可能我有点小题大做,但娃昨晚夜醒了五回,我从凌晨一点到天亮就没合过眼。刚才抱着他喂奶,手都在抖,明明很困,却不敢放下他,怕他又哭,真的快撑不住了。”

哪有什么小题大做啊?你知道这“夜醒五回”背后,是怎样的煎熬吗?

😴

第一回醒在凌晨一点,你从混沌中弹坐起来,摸黑找奶粉、冲温水,怕水流声吵醒家人,连瓶盖都要轻轻拧;

第二回醒在两点半,娃吐奶弄湿了衣服,你抱着他换尿布,自己的睡衣被蹭得又湿又凉,却顾不上换;

第三回、第四回、第五回……天快亮时,你坐在床边抱着娃,看着窗外的天一点点亮起来,眼皮重得像挂了铅,可只要娃哼唧一声,你立马又清醒过来。

😔

你不敢跟家人说太多,怕他们觉得“哪个当妈不是这样”,怕被说“娇气”;你也不敢跟朋友抱怨,怕人家觉得你负能量太重。

所以每次开口前,总要先加上一句“可能我小题大做”,像是在给自己的疲惫找个“合理的理由”。

可你忘了,你也是个普通人啊,你会累,会困,会想有片刻的喘息。

💪

你说出来的“撑不住”,从来不是矫情,只是想找个人接住你的疲惫。

不需要对方帮你带娃到天亮,也不需要多么华丽的安慰,或许只是一句“这觉熬得太辛苦了”,一句“你歇会儿,我来抱”,就能让你瞬间红了眼——原来我的累,有人看得见;原来我不是在“小题大做”,我的难,真的值得被心疼。

再坚强的宝妈,也不是铁打的。

❤️

那些被你藏在“小题大做”背后的疲惫、委屈和无助,从来都不是小事。

希望每个宝妈都能知道:你的辛苦,从来都不只是“小题大做”,你值得被好好倾听,值得被真心疼爱。

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