永远不要试图在有毒的环境里证明自己！ 😔
一段关系中，你感受到的所有的委屈和内耗其实都是在提醒着你，你正处于一个有毒的环境。
在亲密关系中，你和伴侣发生了一些矛盾，你想着和对方好好沟通，结果你发现，伴侣要么是沉默回避，要么是诡辩甩锅，于是你的怒火越来越大，最终变成了外人眼里情绪不稳定的疯子。憋屈，内耗，就是因为你每次在受到不公的对待后，还总想和对方讲道理。
而你的伴侣之所以拒绝和你沟通，底层心理动机就是，不沟通对他是有好处的。既得利益者沉默。
- 他的沉默回避可以让他不用做出任何改变，顺理成章地逃避掉自己该承担的责任；
- 这种沉默本身，还暗含着一种操控。因为当你在对方的不回应中越来越崩溃时，他表面上的冷静和理智，就会让他迅速占据道德的高位，把你变成关系里的“坏人”。
所以，对于成年人来说，选择大于努力，适用于所有关系。当你身处一个有毒的环境里，面对一个错误的人，即使你做的再正确也还是错的。这时候离开对你来说是最好的选择。成年人的世界只要筛选，没有改变。成年人的世界里的“筛选”本质是资源效率的分配——时间、机会、人脉、认知都在不断被评估。而真正的高手往往在理解规则后超越规则。这或许才是更成熟的生存智慧。 💡
