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我最近重读了一本书，《为何家会伤亲》。
这本书很多年前就很火，现在再看，反而不太容易被打动了。不是书不行，而是我们这一代人，已经不太愿意简单地把问题推给‘原生家庭’。但有一点，我越来越确认：
真正伤人的家庭，并不是吵架多、条件差，而是从不承认“你也是一个人”。
我见过几种很典型的家庭模式：一种，是永远正确的父母。📚
你不管怎么活，都不对；你只要不按他们的方式活，就是“不懂事”“没良心”。还有一种，是情绪型家庭。
家里没有规则，只有情绪。今天爱你，明天恨你，全看心情。孩子从小就学会一件事：先看别人脸色，再决定自己能不能呼吸。这些人长大后，往往有两个极端：
要么特别能忍，要么一点就炸。我在办案中越来越清楚一件事：
很多所谓的“性格问题”“控制不住”“走偏了”，并不是道德问题，而是一个人从来没被好好对待过。
但这并不意味着，可以一辈子躲在“我原生家庭不好”后面。真正难的地方圤于——
你既要承认：“是的，我受过影响。”又要同时承认：“但从现在开始，得为自己的人生负责。”这两句话，缺不可。我见过一些人，三十多岁、四十多岁了，还在和父母缠绕。
他们一边恨，一边离不开；
一边说要断，一边什么都不敢拒绝。说到底，是没完成分离。
分离不是不孝，也不是翻脸，
而是你终于明白一句话：“你的人生，不需要用一辈子，来证明你是个好孩子。”
写这些，不是为了批判父母。
大多数父母，也是在他们有限的认知里，尽力了。但有些伤害，不是因为恶意，而是因为无知、控制、恐惧和自恋。
承认这一点，不是为了算账，而是为了——不再把这套模式，复制到下一代、复制到婚姻、复制到工作里。人真正的成长，往往发生在一个瞬间：
你不再执着于“他们为什么这样”，
而是开始认真思考——
“我接下来，想怎么活。”
如果你正在经历这些拉抽，我想说一句很实在的话：
慢一点，别急着原谅，也别急着改变。💡
能看清，本身就已经是改变的一部分了。
