人生三件事：健康、金钱与内心平静
一个历经岁月的中年女人，当她真正活明白时，她觉得余生只在乎三件事就够了。那就是自己的健康、自己的钱袋子、自己内心的平静。至于其他的一切，不必挂在心上。
健康的重要性 💪
健康的身体，是无价之宝，是人生顶配。没有了健康，一切都先要为身体让步，我们所有的愿望皆成空想，化为泡影。健康是人生最珍贵的，晚年是人生中最难过的一个时期，此时最幸福的莫过于有个健康的身体，能够自食其力，不必因身体的无奈丧失生活的主导权和自己的人格、尊严。
金钱的作用 💰
钱袋子是一个人生存的物质基础、经济来源，没有钱举步维艰、寸步难行。人的身体随着年龄的增长，不可避免地会出现或大或小的状况，这是不可违逆的自然生理规律。中年以后，更需要爱护、疼爱自己，为自己的身体储备充足的经济支撑，为自己晚年的健康保驾护航。
生活中我们有时会遇到经济条件差的老人，在大病面前不得不接受无情的现实，放弃治疗，被迫等待死亡的来临这种事情。也有的儿女为钱财付出不均发生争执、矛盾。当年欣然母亲病重住院期间，我亲眼目睹了几件这样的事情。
另外，钱，可以解决很多事情，钱在关键时刻更是一个中年女人的尊严和底气，是独立于人世间生存和立足的根本。
内心的平静 🧘
稳定的情绪在人生中至关重要，要知道，坏情绪最终都会反噬自己。内心丰盈的人，能进退有度，保持住稳定的情绪。 人稳了，才能遇见更好的自己。人到中年，经历多了，明白了人生中拥有的一切皆是过雨云烟，唯有健康的身体是最重要的。这也是为什么随着年龄的增长，有些人的脾气变得越来越好的原因。而这三件事，最重要的是保持内心的平静，而内心平静的前提是拥有稳定的情绪。因为它是决定一个人是否健康的关键因素，人若身体不健康，就没有精力和智慧去充实钱袋子。钱袋子的充裕与否依赖于一个人的健康、受制于内心的平静。茫茫人世间，我们会经历喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等若干情绪的波动、沉浮，因为我们会遇到各种各样的人和事。也许是人性使然，也许是机缘巧合，也许是命运捉弄，我们与某些人有了不同情感的链接，不可避免地因为各种事带来不同的情绪反应。
当我们走过路过，从诸多人生体验中，我们会发觉，无论我们与外界有任何关系，都是我们自己的态度和能力决定事情的走向。
内心的平静来自于看待事情的通透，明白人生中最重要的是什么，也因此能拥有一个稳定的情绪。而稳定的情绪与良好的人际关系密不可分。中年女性，正处在人生的多事之秋，上有老需要照顾，下有小需要操心，有的还会经历更年期综合症的困扰。是压力比较大、情绪最容易起伏波动的时期。
此时，一定要呵护好自己的内心，不苛求自己做超出能力范围的事情。尽人事、听天命，自己不能左右的事情就顺其自然。无论如何要明白，身体最重要，学会真正地爱自己，摒弃一切不良情绪的干扰。心胸放宽一点，一件小事，想多了，便成了牢笼；一句话，反复琢磨，就成了荆棘。当我们情绪因工作、生活中各种事情产生不稳定时，我们以为在和别人较劲，其实是在和自己较劲。对于任何关系，我们不期望就不会有遗憾，不计较就不会有失去，不奢望就不会黯然神伤。所以，要看淡所有关系，不在乎任何人的亲疏远近。
但凡让我们觉得累的关系，就没有维持的必要了，它已失去了存在的意义。迁就、理解、妥协、忍让太多，只会给自己带来痛苦。有时候，我们不是被别人伤了，而是被自己的心推到了绝境。
在跟他人保持良好关系的同时，我们不要忘了关爱自己，失去自己。经济独立、思想独立，才能拥有平等的爱。与他人自然相处，这才是最舒服的状态。
也不必把太多人请进自己的生活里，以平常心对待生活中的无常。要知道，无常是意外，平常才是人生的常态。失去的是风景，留下的才是我们真正的人生。
世界是自己的，与他人毫无关系。不要拿别人的过错惩罚自己，拿他人的标准衡量自己。做自己人生的舵手，掌握自己人生的航向，有选择地屏蔽外界的干扰，专注追求自己的幸福。人生短暂，世态炎凉、人情冷暖不必过于介怀。选择自己的活法，完善自己的人生，努力成为心中那个最好的自己。中年女性，余生保持内心的平静、管理好钱袋子、维持好身体的健康，才能确保晚年生活的幸福。
