💚 有人说，婚姻是一场漫长的修行，我们总是一路行走一路摸索。
婚姻里，每个人的缺点都暴露无遗，矛盾也在不知不觉中积攒。
这里总结了容易产生危机的几种婚姻模式。
01 丧偶式婚姻
综艺节目《奇葩说》第四季中，有一期的辩论主题是：“你，会不会做单身妈妈？”
针对这个辩题，张泉灵说：你们以为，有一个婚姻的时候，你们就不是单身妈妈了吗？
这句话赢得了现场无数的掌声。
《罗辑思维》的创始人罗振宇也坦诚说：
“我每天一早就去上班，12点左右回家，到目前为止，我的孩子8个多月，我这个父亲，基本也就不存在。”
在大多数婚姻生活中，妻子往往承担了照顾孩子，料理家务等绝大部分的事情，而丈夫却习惯了当甩手掌柜。
因为丈夫认为：做家务和照顾孩子是女人的份内事。
很多已婚女性感到心酸：我明明有老公，却活得像个单亲妈妈。
当一个人持续的付出不被体谅时，这段感情也会走向尽头。
就像蔡康永说的：
“人与人之间是有一个情感账户的，
每次让对方开心，存款就多一点，
每次让对方难过，存款就少一些。
不要一味地从当中提领，任性地觉得，你的钱永远挥霍不完，
不是的，存款变成零的时候，就是对方离开的时候。”
02 冷暴力的婚姻
英国有一项调查发现：
- 25%的夫妻每天交流时间不足10分钟；
- 40%的人会因为工作太忙，会完全忽略自己的伴侣；
- 25%的人不记得上一次，两个人一起不慌不忙地聊天是什么时候；
- 67%的人觉得比起和伴侣一起吃饭聊天，他们更倾向于独自上网社交。
这就是“夫妻失语症”，不会吵架，不会离婚，但也不会聊天了。
就像电视剧《三十而已》里的陈屿和钟晓芹那样。
丈夫陈屿宁愿花上几个小时折腾鱼缸，也不愿和妻子聊聊天。
两个人即便一起吃早餐，也没有任何交流。
晓芹意外失去孩子后，内心痛苦，陈屿却没有丝毫安慰。
再多的爱也会在缺乏沟通的婚姻里逐渐消磨掉。
知乎上有个问题：“情侣之间感情破裂的征兆是什么？”
一个高赞回答是：“以前无话不谈，现在无话可说。” 😔
有研究显示：
在出问题的婚姻当中，相比于大吵大闹，冷漠不语对婚姻的伤害更大。
03 打击式、控制型婚姻
在综艺节目《再见爱人》中，朱雅琼和老王这对夫妻的相处，就是“打击式”的模式。
老王眼中的朱雅琼没有优点：
- 朱雅琼想念老王的时候写了一首歌，老王说没有什么感觉。
- 结婚登记的时候，朱雅琼精心化了妆，老王说“很丑”。
最后，朱雅琼决定离婚，她说：我在这段婚姻中，变得越来越差。
偶尔的抱怨不可怕，可怕的是批评已成为习惯。
日复一日的挑剔和指责，让夫妻两人渐行渐远。
伴侣之间的挑剔、打压和指责，早晚会消磨感情。
还有控制型婚姻模式。
一方强势控制另一方。
比如，丈夫经常需要加班，妻子就怀疑是外遇，时不时打电话、发视频进行监控。
比如，丈夫不允许妻子有任何交际，会限制她的穿衣打扮。
04 如何解决婚姻危机 💡
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高质量的相处
Papi酱在节目中，谈到和老公的相处时说：
无论我俩工作多忙，我们睡前肯定会有半个小时的时间纯聊天。
比如说今天你在工作中遇到了什么，家里的两只猫今天又做了什么蠢事。
什么是高质量的陪伴？
不是24小时连体婴儿一样黏在一起，却你看你的手机，我打我的游戏。
而是，即便你只有10分钟的空闲，却认认真真给我打了电话，认真听我说的每一个字；
那些爱情中高质量的陪伴，并不靠时长取胜，它是诚意的质感。
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积极反馈
拿出一张纸，写下伴侣的3个优点，在每个优点后面，加一个例子佐证。
写好后，夫妻双方交换。
这就是积极反馈，表扬对方，TA内心的成就感就会不由而生。
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有效沟通
学会有效沟通，把时间花在解决问题上，而不是一味指责上。
两个人要心平气和地聊聊，目前婚姻中存在的问题，积极的解决。
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及时解决问题
身体病了，可以找专业的医生治疗，同样，婚姻病了，也要寻求专业心理咨询师的帮助。
如果感情出现问题，要及时解决，不要一拖再拖。 🌟
