我发近期吵架的情侣特别多，所以今天我就特别想跟大家分享一下如何降低两个人之间吵架的频率，我总结了一个降维沟通法。这个方法真的学起来只需要5秒钟，但是他可以帮我们解决情侣之间90%的吵架，我自己是亲身经历过的，我觉得这个方法是真的好用，那到底怎么用哈？上话术很简单，你只需要把“你能不能总是”这句话，换成“你能不能帮我”就可以了，我跟我老婆有一年的五一长假，也是我们规划了出去玩，结果我要出门之前呢，我紧急来了一个咨询，然后我就跟他说你帮我把这个保温杯带上，因为我胃寒不能和凉水，所以这件事儿对我来讲挺重要的，但是没想到我们下车的那一刻发现她把这个事儿给搞忘了，然后我当时就觉得特别失望，然后继而又想起之前经常就是我让她帮我做一个事情，他最后忘了，要么就是拖拖拉拉的，最后办的也不漂亮，我当时那个火一下就上来了，于是我情绪上头的时候脱口而出一句话，你是不是总是把我的需求不当回事儿？我以为这句话很重，然后她会立刻道歉，没想到她反过来攻击我说你提的每一个要求什么什么的，难道我都没有满足你吗？不就是忘拿保温杯了吗？你至于吗？
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然后我当时一听我火就更大了，我心想事儿没办好的是你，你还好意思跳起来攻击我，而且你还说至于吗？这是对我的不在乎和不尊重，所以我就开始继续的去攻击他，然后她也开始还击我，最后发现两个人慢慢的越吵越离谱，越吵越离谱，上升到在不在乎尊不尊重爱不爱？这个地步了，你看最开始无非就是一个保温杯的问题，后来闹成什么样子，然后我大发雷霆，我就说那既然搞成这样子，大家都别玩了，就回去吧，然后我们真的就开始打道回府。那后来冷静下来，我自己也想了一下，如果再出现这种情况，我要怎么处理会更好一点，因为毕竟两个人平时感情其实还是挺好的，就是这个点上老是卡住过不去。然后后来我就悟到了一个方法，就是当我自己在这种情况下情绪特别上头的时候，我把你是不是压根儿就这句话换成你能不能帮我果不其然，一个人记性不好是不会那么轻易改变的，可是我可以改变我的表达方式，后来每次他忘记帮我做什么事情的时候，我都会用这样的一个话术去跟他讲话，我就会把你是不是压根儿不在乎我的需求变成你能不能帮我去买盒烟，你能不能帮我去买个咖啡我想喝。
然后我老婆她真的就乖乖的说，哎呀，这事儿就是我搞错了，就是我忘记了，我马上去了，你等等，跑的特别快。我们一个小小的沟通表达的技巧就可以转变两个人的关系。
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