如何净化自己？
那些让灵魂蒙尘的东西，说到底就是贪念的拉扯、情绪的淤积、言行的失德、信息的过载。它们像一层层灰，盖住了人本来的“清光”，而净化的过程，就是把这些灰一点点拂去，让心回到本自具足的干净状态。
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这9个净化方法，其实可以循着“断污染-清淤堵-养正气”的脉络展开，每一步都落在日常的细微处：
断信息浊流：每天留一段“无手机时间”，不刷八卦、不看争执，让眼睛和耳朵回到清净，神才能收回来。
清情绪垃圾：心里攒了委屈、怒气，别憋着，找个没人的地方喊一喊、写下来撕掉，或者去走路出汗——把堵在五脏的浊气排出去，肝气舒了，眼神自然亮。
止贪念内耗：睡前盘点一天的“想要”，分清“需要”和“贪求”，试着断一件非必要的东西或念头，记住“知止而后有定”，心定了，磁场就稳了。
修言语之善：不说人是非，不发刻薄言，哪怕是吐槽，也试着换成“这件事我有不同看法”，言语暖一分，德行就长一分，正气也会跟着聚。
做专注小事：洗碗时只洗碗，走路时只看路，吃饭时只尝味——在这些不起眼的事里练“心无旁骛”，专注力就是养神的良药。
怀感恩之念：每天找一件“本该如此却值得感谢”的事，比如晨起的一碗粥、路上的一阵风，感恩念一起，怨怼就少一分，心就暖一分。
近清净之人：多和那些让你舒服、安心的人相处，他们的清气场会潜移默化滋养你；远离消耗你的人，别让别人的浊气染了自己。
养身体正气：顺应天时睡觉，少吃重油重辣的浊物，晨起晒晒太阳、伸伸懒腰——身体的气顺了，心的浊气也更容易散，这是中医说的“身心同调”。
行微小善举：给陌生人让个路，帮人捡个东西，不求回报的小善意，是最直接的“积德”，也是给灵魂磁场充电的捷径，因为“行善如春园之草，不见其长，日有所增”。
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说到底，净化灵魂从来不是什么高深的事，它就藏在“少一点算计，多一点真诚；少一点抱怨，多一点接纳；少一点向外抓取，多一点向内安顿”的每一个当下里。
当你把心打扫干净了，那份由内而外的清和正，就是最好的“风水”，也是最动人的光芒。
