1. 沉没成本效应:为什么我们难以放弃? 💡
生活案例
明明电影不好看,却硬着头皮看完;健身房年卡只用了一次,却舍不得退掉。
心理学原理
人们倾向于继续投入已经付出的成本,即使这些成本无法收回。
应用建议
学会区分已经付出的和未来可能获得的,及时止损才是明智之选。
2. 锚定效应:第一印象有多重要? 🔍
生活案例
商场里原价999元现价399元的衣服,总觉得特别划算;面试时第一个问题答得好,后面印象分都会高。
心理学原理
人们在做判断时,容易过度依赖最先获得的信息(锚点)。
应用建议
购物时多比较,决策时多思考,别被第一个信息牵着鼻子走。
3. 选择过载:为什么选择越多越难选? 🤔
生活案例
面对30种口味的奶茶,反而比只有3种时更难决定;网购时翻了几十页还是下不了单。
心理学原理
选项过多会导致决策疲劳,降低满意度。
应用建议
日常选择给自己设限,重要决定先列出核心需求。

