💬 吵架才是解决问题的关键点
很多时候，吵架并不是让感情走向破裂的罪魁祸首，无效沟通才是，如果能利用好吵架的契机跟对方进行深入的沟通和交流，反而有利于关系的升级。
在一段亲密关系中，无论是哪一方先发火，或者是生气，或者是引发矛盾，这都是对方有没被满足需求，或者是有负向的情绪，当出现这种负向的情绪的时候，那我们不能去压抑，应该是引导对方跟你发泄出这样负面的情绪，这些负面的情绪里面就暗含着你没有满足他的需求或者是有些事情，做的让他心里不舒服了。那么当问题出现的时候，如果利用好这次机会，把彼此的问题和需求，能够公开的来讲述，摊在桌面上去说明白，不但不会伤害彼此的感情，而且还会使两个人的感情更加的深入。互相的来表达出自己的需求。
⚠️ 错误的处理方式
但是在相处的过程中，往往有很多的人不会吵架，为了能够息事宁人，不发生冲突和矛盾，会有以下错误的处理方式
- 认错：其中有一方，无论是说什么，无论是发生什么样的冲突，都会先去认错，来减少冲突，或者是降低冲突，这样不但不能够解决问题，反而使对方会觉得你没有真正的理解我的需求，就草率的认错，只是在敷衍我。那么还有一个弊端。一味认错的人，时间久了就会压抑很多负向的情绪。当这种情绪压到一定的程度就会爆发出来，反而还促使两个人感情破裂。
- 沉默：其中有一方会选择沉默，任由另一方不断的发泄自己的负向情绪，无论你是怎么样去诉说，我都是用一种沉默的方式来回馈。并没有解决问题的能力，选择沉默的一方，实际上就告诉了对方，你根本不在意，也不会满足对方所有的需求，只会使彼此的情绪发酵，关系变得更糟糕。
- 反驳：很多人就会说，既然我不能认错，也不能沉默，那我就反驳回去，我觉得对方说的不对，他就是无理取闹。但是这样就很容易陷入到对方的这种话题框架里面，无论你说什么，他都会觉得你是在狡辩，是在推卸责任，是不够爱。
❤️ 所以要珍惜吵架的机会，每一次吵架都要把对方以及自己的，符合情绪拿出来真正的表达真实的自己，来解决彼此双方的问题，这样不但不会影响彼此的感情，反而更加增进了彼此的感情。
