积极心理学探索个人和社会繁荣发展的因素。它研究人们如何培养幸福感、力量和韧性，并最终过上充实而有意义的生活。积极心理学不是试图减轻痛苦，而是努力增进幸福感。积极心理学是一门相对较新的学科，但自出现以来就得到了广泛的发展。

有心理疾病的人要知道，还是有希望治好的。差不多所有心理问题，用对治疗方法组合，都能控制得挺好。很多病不用吃药，长期也能治好。治疗最难的可能就是承认自己有问题，然后迈出寻求帮助的第一步。但只要有这个勇气，就能慢慢好起来，得到解脱。

除了生育和表达爱之外，人们做爱还有各种各样的原因。最近的大规模研究强调了做爱的 13 个核心原因，包括缓解压力、纯粹的快乐、寻求新的体验和性吸引力、提高社会地位或寻求在特定生活领域的优势、增强自尊、感到对伴侣的责任或试图确保伴侣不会出轨。

当然，跟前任复合不一定是坏事。但如果你已经觉得对方不是“对的人”，那复合就可能让事情变得更复杂。特别是如果之前的关系里有身体或情感虐待、严重背叛、不诚实或者操纵，那复合可能会害了你。

精神障碍（mental disorder）又常称心理障碍、精神疾病/心理疾病等，是以精神症状为主要病症的一类疾病的总称，即各种因素作用下的心理功能失调而造成的感知、思维、情感、行为、意志等精神活动的紊乱或异常，且可导致明显的心理痛苦或者社会适应等功能损害。

失眠是最常见的睡眠障碍，但绝非唯一一种。无数不同年龄段的人都患有睡眠障碍，睡眠障碍会对他们睡眠质量产生负面影响，导致他们睡得太多或太少，或者导致他们在睡眠时做出怪异甚至危险的行为。

5月25日是全国大学生心理健康日，“5·25”的谐音即“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。

心理学家、治疗师和咨询师可能接受过不同的培训，采用不同的方法，但他们都治疗心理、情感和行为健康；他们都获得了高级学位、培训时间和执照。

情绪就像滤镜，影响着我们对外界事物的感受、想法、判断，进而影响我们的生活方方面面，所以如何与情绪和平共处很重要

我们的日常生活中经常会有一些心理学现象在潜移默化地影响着我们的想法、感受、判断和选择上

病人发病之前都存在有意义的压力源，往往和患者被期待的程度变化有关。比如工作的职位上受到的期待不同了，另外，也和失去生命中的核心角色有关。 另一个常见压力来源是，感觉父母是威胁性的、喜怒无常的、批判的、控制的、苛求的。更深入的了解会发现，病人童年与他人交际存在焦虑、在亲子关系中得不