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原生家庭:我与自己,慢慢和解作者以心理倾听师身份分享个人经历,从童年创伤和原生家庭影响出发,通过倾听他人逐渐实现自我理解与和解,强调个人成长和内在力量的重要性。
顺姐-倾听师
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父母出轨对子女的心理影响:一场无声的创伤文章探讨父母出轨对子女的深远心理影响,包括信任危机、自我认同混乱、亲密关系障碍、情绪调节困难和行为复制,通过案例小雨具体说明,并介绍心理干预方法以促进康复。
冬叙
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孩子是我的黑天使。文章讲述了一个外表完美的家庭因孩子出现心理问题而暴露内在紧张关系,母亲通过反思、放下控制欲并关注自我成长,最终实现家庭和谐与个人转变的心理情感故事。
秋燕心灵
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青少年厌学:别只怪孩子,家庭系统才是根源本文探讨青少年厌学现象,强调其根源在于家庭系统失衡,如过度控制型、忽视型和矛盾型家庭的影响。通过案例分析说明厌学是孩子的心理求救信号,并提出通过重构家庭系统、倾听孩子需求、调整家庭期待、修复家庭关系和建立平等沟通来解决厌学问题。
肖萧心理
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青少年厌学:读懂背后的困境,找到破解的钥匙本文从成因剖析、实操策略、核心原则三个维度,深入分析了青少年厌学问题的原因,包括学业、心理和环境因素,并提出了具体的解决方案,如降低学业难度、心理支持、环境优化等,最终强调唤醒内驱力的重要性。
肖萧心理
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拒绝假期内耗,这样安排寒假,既解压又有收获文章提供寒假生活建议,强调休息与充电的平衡,包括作息管理、情绪练习和心理健康警示。
骐家
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青少年叛逆期的教育:心理学视角下的理解与应对本文探讨了青少年叛逆期的心理学原理,包括自我认同重建、情绪管理挑战和社交压力,并提供了教育策略和家长自我成长建议,帮助理解和应对叛逆期。
冬叙
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亲子沟通别再吼!黄金七问,让孩子主动敞开心扉文章介绍了亲子沟通的七个关键问题(黄金七问),帮助家长通过提问艺术改善与孩子的沟通,建立信任关系,避免说教误区,提升亲子情感联结。
心晴小站
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你爱孩子的方式隐藏着你的创伤。本文探讨了父母如何将未愈合的童年创伤传递给下一代,表现为过度保护、严厉要求、情感冷漠等行为,并强调了通过自我觉察和疗愈内在小孩来打破这种代际循环的重要性。
东杭心理
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青春期男孩叛逆?妈妈这样沟通,比打骂管用100倍!文章探讨了青春期男孩叛逆的心理原因,并提供了五个实用沟通技巧,包括先倾听再说、用“我”代替“你”、给足面子尊重隐私、少讲道理多给选择、允许犯错做后盾,旨在帮助妈妈改善亲子关系,促进孩子健康成长。
欣喜包容的枫叶
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青春期叛逆:少讲道理,多给孩子强者思维文章探讨青春期叛逆现象,建议父母避免唠叨和空泛说教,转而教导孩子强者思维,即每天进步一点,并提供了具体沟通话术示例,帮助孩子在各种情境中成长。
伍淑筠
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高敏感2本文探讨了高敏感特质的成因,涵盖先天生物因素(如基因和大脑结构)、后天环境与成长经历(如童年养育和创伤事件)、心理机制的强化(如认知加工和情绪调节)以及神经生理与进化视角,分析了这些因素如何交互作用影响高敏感者。
倾听站
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真心建议所有普通家庭:带孩子过一个低配寒假本文讨论孩子寒假生活的安排,批判家长过度报班导致焦虑,建议通过户外活动、家务劳动、故事分享、家乡探索和志愿服务等方式,让孩子过一个低配却充实的寒假,促进心理和情感成长。
伴心源
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孩子的厌学,从来都是家庭问题的外在显影文章深入探讨了孩子厌学现象,指出其根源在于家庭系统失衡,如高压管控、冷漠疏离和矛盾不断等家庭问题,强调家庭环境对学习动力的重要性,并建议家长通过修复亲子关系、调整教养方式来解决厌学问题。
肖萧心理
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高中孩子不愿上学,家长这样做:不逼迫、找根源、稳心态,帮孩子迈过坎文章探讨高中生不愿上学的原因,如学业压力、人际矛盾、心理情绪和目标迷茫,并提供了六个家长应对步骤,强调不逼迫、找根源、稳心态,包括停止指责、追问原因、降低期待、针对性解决问题、营造家庭氛围和尊重选择,同时避免攀比、说教和贴标签等错误做法。
肖萧心理
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青少年厌学:别急着指责,先读懂孩子的“求救信号本文探讨青少年厌学现象,强调其是心理压力的求救信号而非懒惰。分析厌学根源包括学业压力、环境困扰和心理问题,并提供四个科学引导方法:共情倾听、降低期待、改善环境和寻求专业帮助,以帮助孩子重拾学习动力。
肖萧心理
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青少年手机瘾,不是叛逆是求救——读懂背后的心理需求再干预本文探讨了青少年手机瘾背后的心理成因,如渴望独立、社交和成就感,并提出科学的干预方法,包括共情沟通、替代满足、弹性规则和寻求专业帮助。
肖萧心理
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母子一场:是渐行渐远的牵挂,更是一生不变的羁绊文章深入探讨母子关系的复杂性与纯粹性,从母亲的付出、成长中的变化到关系的本质,强调爱、理解、陪伴与放手的重要性,最终以温暖祝愿结尾。
沐心
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让爱在青春的风暴中生根:重塑青春期亲子关系本文探讨了青春期亲子关系的心理本质、冲突原因,并提供沟通艺术和实用策略,强调共同成长和相互尊重的重要性。
暖心耳语
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休学后的可能文章描述了咨询师助理与一位17岁女孩的对话,女孩分享了她对动漫角色的情感记录、生活哲学的领悟以及个人成长的规划,助理由此联想到另一位休学男孩的故事,表达了对青少年自律和热爱的敬意。
安安【倾听】
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