小事中实现自我成长

心理健康工作者的伦理培训可以帮助你避免违反伦理的行为。这是至关重要的，因为咨询师违反伦理会对你和你的来访者产生持久的影响。

如果没有底气和资源另辟疆土，就要接受当下，调整自己，提升自己，从自身找原因。就像一个没掌握游泳技能、不会游泳的人换了其它的泳池也不会游泳一样，不修炼内功、频繁的跳槽，是不会解决根本问题的。 而且，因为活成了别人眼中的笑话，就更加增加了对自己的沮丧。

与其浪费时间去埋怨别人 倒不如好好经营自己的生活 ，在伤害与被伤害的事件里 你要学会尽快摆脱阴影 让自己不再成为受害者 ，放下恩怨 停止抱怨 开始新生活。

无论是初入职场的“菜鸟”，还是有着多年职场经验的“老江湖”，或许都曾体会过被排挤的经历。

目标不是鼓励用户将日程安排的极其饱满，每天完成N多事情才觉得有成就感，而是要让您学会将时间、精力更多地分配到那些对于达成人生目标有重要价值的事情上……

允许自己慢下来，在过程中你会才能逐渐的把握分寸，而这个分寸真不是一下子就能稳准狠的抓住的，这个你是必须承认的。 温柔而坚定就是这么在摸索中一步步达到，而不是一蹴而就达成的。‍