-
是不是我不够好,才会被拒绝?这篇文章分析了人们在爱情中为何总是爱上不回应的人,可能源于童年经历和潜意识模式,并给出了打破这种循环的自我疗愈方法。
胡小慧
0
34
-
这5个瞬间,让我对爱情下了头。文章探讨了爱情关系中常见的五个问题瞬间,包括沟通障碍、信任危机、理想化破灭、个人空间冲突和重复争吵,并提供了解决建议和金句,强调相互理解和磨合的重要性。
胡小慧
0
29
-
你的情绪,有多少是“真”的?文章探讨了情感惯性如何支配情绪反应,并介绍了通过3秒暂停、情绪精准命名和悖论行为等方法来打破惯性,实现情绪自由。
安语
0
359
-
超越情感鸡汤:在NHS,我们这样解决“无法解决”的关系难题本文由一位心理健康专业人士撰写,介绍基于NHS IAPT项目和WHO经验的证据心理干预方法,帮助个人解决情感问题,通过认知重构、情绪驾驭和行为活化实现关系修复和个人成长。
孙澄明
0
471
-
共情与爱,亲密关系的柔化剂文章描述了亲密关系中的三个阶段:理想化、两极化和整合,从情感吸引到现实磨合,强调通过共情和爱接纳不完美,使关系牢固持久。
般若
1
465
-
真正的亲密不是相互凝视,而是一同望向远方文章探讨了情感惯性在亲密关系中的作用,解释了为什么人们难以离开不健康关系,并提供了如情感记账法和亲密实验等实用方法来改善关系和个人成长。
安语
0
463
-
冲突的礼物:如何让争吵成为关系的转机这篇文章探讨了如何将亲密关系中的冲突转化为深度连接的机会,基于神经科学研究,提供了冲突转化的具体步骤、案例分析、七日修复计划以及自检指南,强调冲突处理方式对关系质量的影响。
孙澄明
0
470
-
爱的仪式感:神经科学揭秘让亲密关系持续幸福的5个小习惯本文基于神经科学研究,探讨了爱如何通过日常仪式强化大脑连接,提供了多个科学习惯来改善亲密关系,包括晨间仪式、重逢艺术、感恩、深度倾听、冒险计划、修复性暂停和晚安仪式,并分享案例和自测工具。
孙澄明
0
480
-
两性话题 | 如何快速唤起性欲望?(男女皆用)这篇文章提供了如何通过尊重边界、铺垫情绪和循序渐进的感官刺激来唤起性欲望的指南,强调心理安全、自然共鸣和双向互动在亲密关系中的重要性。
沐沐✨情感分析
1
528
-
两性情感潜规则:真正成熟的爱,都懂得“课题分离”这篇文章探讨了在亲密关系中应用'课题分离'概念来建立健康边界,避免控制和不健康依赖,强调尊重彼此独立的重要性,从而减少关系内耗,促进理解与信任。
沐沐✨情感分析
0
458
-
两个人相处久了就想分开,为什么?本文探讨了为什么一个聊了三四年的异性朋友可能终止关系,分析了现实优先级转移、关系需求改变、个人心态变化和隐性矛盾积累等心理原因。
知暖晴空阁
1
548
-
不敢依赖的人,如何学会“被爱”?本文探讨了病理性独立现象,指出过度独立可能导致孤独和亲密关系问题,并建议通过适度依赖来改善生活质量和幸福感。
安语
0
563
-
你的人生,是不是总在单曲循环同一首“悲伤情歌”?文章探讨了情感关系中的'强迫性重复'现象,解释了其心理学根源源于童年模式,并提供了自我反思和行动建议来帮助读者打破这种情感模式。
安语
0
556
-
当心理学遇见神经科学:重新定义健康亲密关系的黄金法则这篇文章分享了通过脑成像技术研究爱情在大脑中的表现,并提供了基于科学的实用建议来改善亲密关系,包括日常习惯、冲突管理和情感重建方法。
孙澄明
2
569
-
【深度情感连接】基于神经科学的人际关系优化策略本文基于神经科学和心理学研究,系统阐述深度情感连接的科学机制与干预策略,涵盖神经基础、多维评估、循证干预方案及临床实证数据。
孙澄明
0
602
-
【心理韧性的科学】如何在压力中培育内在力量文章详细介绍了心理韧性的概念、神经科学基础、核心要素(如情绪调节和认知灵活性)、分阶段培养方案(包括基础建设、技能提升和整合应用)、日常实践指南、成功案例研究以及专业建议,旨在帮助读者通过科学方法提升心理韧性。
孙澄明
0
555
-
【专业回归】从阿尔卑斯山到咨询室:一位心理师的反思与新征程作者分享了在瑞士参与心理健康项目的经历,包括创伤康复、数字化干预和自然疗法等创新方法,并计划将这些经验本地化应用,邀请读者参与讨论。
孙澄明
0
566
-
为何有些情侣总在分分合合?本文探讨了亲密关系中分分合合现象的多种心理原因,包括沟通问题、需求不匹配、依恋模式冲突和外部压力,并提出了通过健康沟通和共同成长来打破循环的建议。
湘灵倾听
0
561
-
两性关系保鲜 8 大技巧,让爱意历久弥新文章探讨亲密关系中性的重要性,强调其作为爱与信任的联结,并提供8个实用技巧来保持关系的新鲜感和情感深度,包括沟通、尊重和相互理解。
沐沐✨情感分析
0
605
-
让女孩子心动的密码本文介绍10个让女生快速心动的秘籍,强调尊重、靠谱、倾听、清爽、自我、温柔、情绪稳定、幽默、支持和真诚等品质,避免油腻和刻意行为,促进健康情感关系。
唐潮✨情感修复师
0
627
没有更多的数据了
