创伤影响大脑结构如杏仁核（情绪放大）和前额叶皮层（执行功能抑制），导致过度警觉。理论基础基于Bessel van der Kolk研究，显示神经可塑性改变。核心要素是下丘脑-垂体-肾上腺轴激活，关键注意事项包括个体差异。来源：van der Kolk, B. A. (2014). The Body Keeps the Score.