打卡需知

  1. 严禁作弊,每次学习APP会准确详细记录您每次的滑屏,点击,截屏,前台切换等事件。详细程度堪比录像。AI会对这些数据进行计算评估是否作弊。
  2. 作弊处罚,会吊销所有获得的证书(含正常未作弊的证书)。且终身禁止使用平台的证书学习功能。对于倾听师,咨询师,最高处罚可解约处理。
  3. 在考试过程中,请勿切换到后台,这会导致重新出题,刚刚做完的题也失效。

创伤后成长

积极变化如意义重建或增强复原力,发生率约30-70%。理论基础是积极心理学模型,核心要素是促进因素(如社会支持)。关键注意事项是非病理化视角。来源:Tedeschi & Calhoun's posttraumatic growth theory.

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