心外无物 心外无理 心外无事。 跟对方的关系如何，便折射出我们跟自己的关系。 若缺少自信，有自卑脆弱的心理，便很难爱和尊重自己，别人也很难尊重和爱我们。 我们也将很难信任别人给予的爱和尊重，这源于自我的心理是否相信自己值得被爱。对于我们而言爱和尊重他人也不容易，因为我们内在对自己不够信任，因此也很难相信对方是否真实的爱着自己。 在成长中，如何去爱自己、尊重自己、爱对方、尊重对方。是人格里的一种能力和界限，更是一种智慧与慈悲。 当我们敞开内心去看自己、去认识自己，一切美好的关系也随之而来。 当内心有足够的力量时，可以面对生活中的风雨，拥有平和喜悦的心静，拥有和谐幸福的关系。 咨询理念：你不是有待解决的问题，而是有待去展开无限可能的奥秘。 无论你身处何方，我都将在这里陪着你，陪你一起去见证生命的光芒。