婚姻家庭咨询：婆媳矛盾，夫妻矛盾，夫妻情感危机，婚外情的困扰，离异的创伤，产后抑郁等问题咨询。咨询内容与价值：1.倾听你当下的烦恼与纠结，帮助你宣泄情绪，改善情绪状态。2.帮助你梳理问题的原因，发展的过程找出根源症结，商定解决问题的方案。3.认知调整用合理的信念代替非理性的信念，改变对人事物的观点态度，缓解情绪，重塑婚姻家庭观。4.学习爱的表达、沟通表达、自我疗愈的技巧，自己创造幸福人生。5.提升自我价值感、值得感、拥有感，享受幸福人生。

【服务内容】1.倾听您的烦恼，收集困扰相关信息2.倾听您，为您提供情绪支持3.概念化咨询问题，梳理问题框架，制定后续咨询计划。

恋爱让人感觉美好，心向往之，但在相处时也难免遇到一些困惑，比如缺乏安全感、性格差异产生矛盾冲突、相处技巧缺乏不懂如何表达爱、失恋很难走出来不敢再相信恋爱……如果你真有一些恋爱的烦恼，选择专业心理咨询可以帮助你：1.倾听您的恋情经历，了解您的求助动机，给您提供一个不受打扰的描述问题的环境，了解您恋爱困扰的具体问题，宣泄您内心的失落、担忧、烦躁不安等负面情绪。2.学习爱的表达，了解彼此爱的语言，进行有效沟通，改善亲密关系。3.调整改变不合理恋爱观念，改善恋爱感受与体验。4.提高解决问题的能力，减少恋人之间的矛盾冲突。5.提升你在恋爱关系中的价值感与值得感，拥有甜蜜美好恋爱关系。

如果你在生活中遇到一些迷惑困顿，诸如：面对生活心中没底，既不能接纳自己，还不断的抱怨他人；活得费力、纠结，每天都感觉焦虑忙碌，既不敢停下来，又无法彻底爆发自己的力量；内心非常想要活得更好，但又怀疑自己根本做不到……我们一边否定自己，一边又强迫自己去努力！行动，努力改变不享受，结果还不是自己想要的，努力的结果往往事与愿违。我们就在这样的模式里生又找不到出路！请大家回到内心深处扪心自问：“我们体验够了吗？”“我们还想继续这样活吗？”如果你的答案是够了，不想再这样了，你适合选择这个专属为你定制能量月包，每天你都可以有30分钟时间与我连线（在一个月内总额时间900分钟的范里，你可以自由安排咨询时间与频率，语音咨询和文字咨询都可以），让我成为你的助力，推动你去找回自己的自信力，活出自己的绽放！

个人成长：童年创伤、成长创伤、敏感多疑、自卑心理、孤独自闭、人生迷茫等。

人际关系咨询：社交恐惧，社交回避，人际冲突、缺乏社交技巧。

情绪压力：焦虑抑郁情绪、易怒情绪、恐惧情绪、哀伤情绪、学习焦虑、工作压力等。

【服务描述】无条件的接纳、共情、倾听您当下的烦恼，初步梳理、解析您心中的困惑，陪您一起面对纠结、迷茫和痛苦，解读您的期待和愿望，为您赋能，开启幸福满意人生。【服务对象】咨询师擅长领域当中的问题有婚恋情感、情绪压力、人际关系等咨询。