杜娟 5天前在线
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原生家庭 儿童青少年 情绪问题 个人成长
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亲密关系
亲密关系建立、维系及修复,涉及恋人、爱人、亲子关系、朋友等亲近、亲密情感咨询。了解自己,了解对方,在亲密种感受爱与温暖,心理看见。
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其TA服务
儿童青少年心理咨询
儿童青少年心理咨询,包括:心里探索、创伤疗愈、学习压力缓解、情绪压力释放等。需要监护人同意并配合。暂不涉及自伤自杀情况。
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原生家庭创伤
在原生家庭中受到创伤的内在小孩的心灵看见、抚慰、涵容、陪伴,心里的“我”可以感受到“我们”,一起面对孤独恐惧、无助慌张。呵护内在小孩慢慢健康成长。
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情绪问题
负向情绪问题被涵容理解抱持,分析理解情绪问题的缘由,释放情绪或者得到领悟修通,使情绪慢慢得以舒缓和平复。
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依恋创伤
疗愈依恋创伤:重建安全感与亲密能力\\n\\n你是否在亲密关系中反复感到焦虑、害怕被抛弃,或是难以靠近他人?这些困扰可能源于童年时期的依恋创伤。早年的亲密关系模式会深刻影响我们成年后的情感表达和人际互动,带来内在的孤独感、不安的依赖,或抗拒的情感疏离。\\n\\n在咨询过程中,我们将:\\n 1. 探索依恋模式:帮助你理解童年关系经验对你情感需求的影响。\\n 2. 识别创伤来源:温和地触及潜藏的情感痛点,找到长期困扰你的原因。\\n 3. 重建安全感:通过稳定的咨询关系,体验被理解和接纳的情感滋养。\\n 4. 提升关系能力:学会平衡依赖与独立,更自然地表达真实的情感需求。\\n\\n疗愈依恋创伤不仅是修复过去,也是打开通向未来更自由、更亲密关系的大门。如果你愿意踏上这段疗愈之旅,欢迎与我联系,一起探索情感的可能性,找到属于你内在更完整的自己。
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