【专业咨询】择偶焦虑_胡维静心理咨询师的服务商品

【专业咨询】婆媳矛盾

婆媳矛盾，从来不是“两个女人的战争”，而是代际观念碰撞、家庭边界模糊、角色期待错位共同引发的家庭系统问题。从日常相处的小事摩擦、生活习惯的分歧，到育儿理念的核心冲突、家庭话语权的隐性争夺，再到丈夫/儿子角色缺位带来的矛盾升级，逐一梳理你长期积压的委屈、愤怒、无助与焦虑，停止无意义的情绪内耗。找到两代人都能接受的相处平衡点，让你不再被家庭关系消耗，收获松弛安稳的家庭氛围，也找回情绪的自主权。

￥398.00/120分钟销量0 购买

【专业咨询】情感创伤

情感创伤从来不是“太矫情”“放不下”，是亲密关系里的背叛、抛弃、否定、虐待，在你心里留下的真实伤口：它可能是遭遇出轨后的信任崩塌，是断崖式分手后的自我怀疑，是长期冷暴力/情感虐待后的认知扭曲，是被PUA后破碎的自我价值感。我们不催你“快点好起来”，不劝你“要大度原谅”，不评判你“为什么还走不出来”。先稳稳接住你所有的崩溃、委屈、不甘与自我否定，陪你拆解创伤留下的隐形烙印：停止反复闪回的伤害画面，打破“是不是我不够好”的自我攻击，修复被打碎的安全感与价值感，帮你看清过往关系里的伤害模式，不再重复踩坑。最终帮你从“被伤害定义”的状态里走出来，拿回情绪的自主权，重建爱与被爱的勇气。

￥398.00/120分钟销量0 购买

个人成长

针对讨厌自己性格、拖延问题、经常熬夜、沉迷手机、情绪化暴食、冲动消费、易怒失控、肥胖困扰、不良生活习惯等想改变的人群。

￥498.00/60分钟销量0 购买

解开情感心结，经营幸福关系

从暧昧磨合、热恋降温到矛盾频发，恋爱中的迷茫、争吵、安全感缺失、择偶困惑、分手纠结，都可以在这里找到答案。帮你理清内心感受，读懂对方心意，建立健康的恋爱节奏，坦然面对情感选择。

￥699.00/200分钟销量0 购买

文字咨询

图文咨询，心理相关图文解读。

￥99.00/20分钟销量0 购买

【专业咨询】情绪内耗

反复纠结、胡思乱想、自我拉扯？停止精神内耗，轻装前行。✅语音咨询

￥268.00/80分钟销量0 购买

【专业咨询】亲密关系

亲密关系心理咨询，聚焦沟通障碍、情感矛盾、婚恋焦虑、边界失衡等问题。用专业心理视角，梳理关系卡点，经营长久舒适的亲密关系。

￥168.00/50分钟销量0 购买

一对一心理咨询

提供专业心理咨询与情绪疏导，涵盖情绪、情感、亲子、职场、人际、个人成长等方向，严守保密原则，帮你缓解负面情绪，梳理内心困惑，重建良好心态。

￥238.00/60分钟销量0 购买

视频咨询，300分钟/5次套餐

适合希望获得深度共情、倾听陪伴、需要面对面情感链接的来访；通过视频面对面沟通，捕捉你的表情、情绪与肢体细节，精准捕捉内在卡点；聚焦婚恋情感、亲子教育、职场压力、自我成长、情绪焦虑等各类心理困扰；在安全、私密、温暖的咨询氛围里，疏导压抑情绪、化解内心内耗、修复关系创伤。✅咨询共5次，每次咨询60分钟左右。

￥2000.00/300分钟销量0 购买

卸下焦虑枷锁，重拾内心松弛感

长期陷入胡思乱想、过度思虑，遇事反复纠结自我拉扯，白天心神紧绷、夜晚辗转难眠，陷入无意义精神内耗，消耗精力却无法解决实际问题。✅专项心理咨询带你梳理焦虑根源，拆解负面思维循环，理清内在冲突，学习情绪调节与认知调整方法，放下不必要思虑，缓解心慌紧绷、疲惫压抑的状态，重建稳定平和的内心秩序，摆脱精神内耗，轻松从容面对日常。

￥2280.00/480分钟销量0 购买

【专业咨询】失眠烦躁

整夜难眠、心绪慌乱、身心内耗？告别失眠焦虑，找回安稳状态。✅语音咨询

￥198.00/50分钟销量0 购买

【专业咨询】婚姻冷战

1.拆解冷战根源，修复情感裂痕，重建有效沟通。2. 走出情绪对峙，经营松弛稳定的婚姻关系。

￥398.00/120分钟销量0 购买

5次 -综合心理咨询

综合心理咨询，话题不限，不受时间限制，可自由表达情绪和感受，问题梳理，适合突发问题、断崖分手、婚姻危机等，想快速解决问题的人群。

￥2280.00/300分钟销量0 购买

告别原生家庭内耗，重建内心力量

我们当下的性格、情绪模式、亲密关系、人际交往，往往都带着原生家庭的印记。童年的忽视、否定、冲突、严苛管教、情感缺失等经历，容易让人陷入自卑、敏感、焦虑、讨好、自我内耗，甚至不断重复负面的相处模式。 ✅咨询聚焦原生家庭带来的各类心理困扰，从心理学视角追溯问题根源，拆解根深蒂固的思维与行为模式。陪伴你正视过往经历，疏导积压多年的委屈、愤怒、无助等负面情绪；厘清与父母、家人的相处边界，化解内心矛盾与心结。

￥1620.00/360分钟销量0 购买

10次-系统心理咨询

10次咨询套餐，为阶段性成长疗程。从情绪疏导、问题梳理，到认知调整、行为改变，分阶段推进咨询目标，全程持续陪伴、跟进状态变化。✅适合长期情绪内耗、人际矛盾、情感困扰、育儿压力、自我迷茫等问题。以完整疗程陪伴你完成心态蜕变，把短暂的好转变成长久的安稳，真正拥有从容自在的生活状态。

￥4250.00/600分钟销量0 购买

女性生命周期成长咨询

【专为全生命周期女性定制成长咨询】青春迷茫｜备婚婚恋困扰｜产后情绪崩溃｜中年婚姻内耗｜更年期身心烦躁分阶段系统化疗愈，兼顾生理激素与心理成长，治标更治本。当女性很容易陷入委屈内耗、丢失自我。专业咨询会帮你梳理心结、建立边界、找回自我价值。✅咨询范围包括：1. 产后情绪低落、产后自我价值崩塌、孕产激素情绪失控。2. 中年负重内耗：上有老下有小、牺牲自我、婚姻平淡耗竭、讨好型人格。3. 原生家庭缺爱、自卑内耗、边界缺失、更年期激素易怒失眠等问题。❤️（咨询方式：语音/视频，不定期文字沟通。）

￥9800.00/2400分钟销量0 购买

【专业咨询】职业规划

针对你当下正面临的具体职业问题，进行单次深度梳理与解决方案输出： offer选择/赛道选择、转行可行性评估、职业瓶颈突破、裸辞/空窗期方向梳理、职场倦怠/内耗调整等问题，消除选择内耗，帮你少走弯路，走适合自己的职业路。

￥398.00/120分钟销量0 购买

自我疗愈，唤醒内在自愈力

很多时候，情绪的反复、内心的耗竭，并非你不够坚强，而是内在的自愈力量被过往心结、自我否定与惯性内耗所遮蔽。 ✅咨询以人本主义与情绪聚焦疗法为核心基础，秉持“每个人都具备自我疗愈潜能”的专业理念，由咨询师提供安全抱持的中立空间与专业引导。摆脱反复内耗的思维循环，缓解持续性的情绪疲惫；建立稳定的自我价值感，不再轻易受外界评价左右；掌握独立应对情绪波动的方法，形成内在稳定的心理秩序，实现持续的自我成长与人格舒展。

￥498.00/150分钟销量0 购买

【专业咨询】亲子沟通

读懂孩子心声，化解亲子隔阂，让陪伴成为温暖的力量。

￥268.00/80分钟销量0 购买

20次系统心理咨询❤️深度疗愈

✅适合原生家庭、婚恋矛盾、长期焦虑抑郁、亲子冲突、人格内耗、职场慢性压力等深层次心理困扰。单次仅能缓解当下情绪，系统疗程实现根源改善、能力长效内化。告别好了又复发，养成自主情绪调节和问题解决能力。

￥5600.00/1200分钟销量0 购买

走出抑郁，向阳而生

专业抑郁咨询，针对情绪低落、思维迟缓、兴趣减退等问题，科学疏导、系统疗愈，助力心理状态回归正轨。

￥2980.00/600分钟销量0 购买

【专业咨询】职场压力

针对工作焦虑、职场人际冲突、职业倦怠、晋升困惑、岗位适配、情绪内耗等问题，剖析根源、梳理思路、提供调适方法，帮你平衡心态，从容立足职场。

￥398.00/120分钟销量0 购买