胡维静
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公益助人64次
收费助人31人
情绪困扰
婚姻家庭
职场压力
个人成长
咨询
0
长程个案
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24.00%
续单率
续单率
23
咨询时
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0
性价比
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服务名称
语音心理咨询
咨询范围：1.情绪困扰：焦虑、抑郁、易怒、失眠、持续内耗、空虚麻木。2.亲密关系：恋爱矛盾、分手复合、婚内矛盾、出轨修复、情感讨好型人格。3.原生家庭：童年创伤、父母关系、自我价值感低、讨好型人格。4.亲子教育：青少年厌学叛逆、亲子沟通障碍、青春期心理疏导。5.职场人际：职场压力、同事矛盾、职场内耗、选择焦虑。6.女性成长：自我迷失、产后情绪、中年压力、自我接纳。✅咨询方式：语音
有效期1天 销量0
服务评价
10.00分
其TA服务
视频心理咨询
适合希望获得深度共情、倾听陪伴、需要面对面情感链接的来访；通过视频面对面沟通，捕捉你的表情、情绪与肢体细节，精准捕捉内在卡点；✅聚焦婚恋情感、亲子教育、职场压力、自我成长、情绪焦虑等各类心理困扰；在安全、私密、温暖的咨询氛围里，疏导压抑情绪、化解内心内耗、修复关系创伤。✅视频心理咨询，单次60分钟。
￥500.00/60分钟
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个人成长套餐
适用人群：不想过度自我暴露，喜欢沉浸式心灵沟通。✅咨询范围：情感困惑、夫妻沟通困难、育儿焦虑、职场压力、情绪困扰、人生迷茫等问题。（沟通方式：语音）
￥2490.00/500分钟
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家庭/伴侣咨询
家庭伴侣咨询，一次最多2人一起来咨询，为保证咨询效果，咨询方式为视频形式。单次90分钟。
￥800.00/90分钟
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家庭咨询（夫妻/亲子）
双人同步线上视频咨询，适用于夫妻争吵、冷战、出轨修复、沟通断层；父母与青春期孩子矛盾、亲子对立。咨询师中立倾听双方诉求，化解彼此认知偏差，搭建有效沟通模式，停止互相指责，梳理关系卡点，共同制定相处改善方案。
￥600.00/70分钟
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情绪疏导/情绪急救
适合只想简单梳理、暂时不想做视频咨询的来访。当下突发情绪崩溃、短暂心烦焦虑、深夜emo、小事内耗，不想预约完整咨询的人群。全程一对一沟通，快速梳理当下烦躁、委屈、压抑情绪，拆解矛盾点，给到即时舒缓小方法。✅咨询方式：语音。
￥199.00/30分钟
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情绪急救
情绪急救：专注急性情绪危机短程干预，给濒临失控的你一段喘息空间。区别于长期深度疗愈，主打短程、高效、即刻舒缓，针对情绪崩溃、焦虑爆发、委屈失控、恐慌失眠、冲动压抑等紧急情绪状态，像心理上的急诊室，快速稳住情绪、阻断负面内耗。✅咨询方式：语音，单次40分钟。
￥199.00/40分钟
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【专业咨询】择偶焦虑
大龄单身、恐恋恐婚、择偶标准摇摆、相亲屡屡受挫、受过往情伤影响不敢恋爱、被家人催婚陷入情绪内耗。✅语音咨询
￥168.00/50分钟
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90分钟深度心理咨询
90分钟深度心理咨询，可自由表达，不受时间限制，让情绪彻底被看见，可以快速解决问题。✅咨询方式：视频
￥800.00/90分钟
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自我疗愈 ， 唤醒内在自愈力
很多时候，情绪的反复、内心的耗竭，并非你不够坚强，而是内在的自愈力量被过往心结、自我否定与惯性内耗所遮蔽。 ✅咨询以人本主义与情绪聚焦疗法为核心基础，秉持“每个人都具备自我疗愈潜能”的专业理念，由咨询师提供安全抱持的中立空间与专业引导。摆脱反复内耗的思维循环，缓解持续性的情绪疲惫；建立稳定的自我价值感，不再轻易受外界评价左右；掌握独立应对情绪波动的方法，形成内在稳定的心理秩序，实现持续的自我成长与人格舒展。✅语音咨询
￥498.00/150分钟
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首次咨询
原价400元/50分钟，新客专属体验价：268元/50分钟，限购1次，仅限从未咨询过的来访，时长、服务标准与正价完全一致。首次咨询以了解情况、问题评估、给出后续方案建议，简单问题咨询为主。
￥268.00/50分钟
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文字咨询
文字咨询，深度自我探索。✅单次40分钟。
￥268.00/40分钟
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卸下焦虑枷锁，重拾内心松弛感
长期陷入胡思乱想、过度思虑，遇事反复纠结自我拉扯，白天心神紧绷、夜晚辗转难眠，陷入无意义精神内耗，消耗精力却无法解决实际问题。✅专项心理咨询带你梳理焦虑根源，拆解负面思维循环，理清内在冲突，学习情绪调节与认知调整方法，放下不必要思虑，缓解心慌紧绷、疲惫压抑的状态，重建稳定平和的内心秩序，摆脱精神内耗，轻松从容面对日常。✅语音咨询
￥2280.00/480分钟
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短时咨询
适合：（1）突发情绪问题、问题梳理，情绪急救；（2）不想做深度探索，只想简单聊聊心事和烦恼；（3）每日孤独陪伴，长期心理支持。✅沟通方式：语音
￥199.00/30分钟
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职业规划咨询
针对你当下正面临的具体职业问题，进行单次深度梳理与解决方案输出： offer选择/赛道选择、 转行可行性评估、 职业瓶颈突破、裸辞/空窗期方向梳理、 职场倦怠/内耗调整等问题，消除选择内耗，帮你少走弯路，走适合自己的职业路。✅咨询方式：语音/视频
￥0.00/150分钟
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个人成长
针对讨厌自己性格、拖延问题、经常熬夜、沉迷手机、情绪化暴食、冲动消费、易怒失控、肥胖困扰、不良生活习惯等想改变的人群。
￥498.00/60分钟
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20次-深度心理咨询❤️个人成长
适合原生家庭、婚恋矛盾、长期焦虑抑郁、亲子冲突、人格内耗、职场慢性压力等深层次心理困扰。单次仅能缓解当下情绪，系统疗程实现根源改善、能力长效内化。告别好了又复发，养成自主情绪调节和问题解决能力。（咨询方式：语音/视频）
￥7980.00/1000分钟
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体验咨询（问题评估）
适合没有接触过心理咨询，想体验心理咨询、或者怀疑自己出现了心理问题、问题评估，给出方案建议。✅语音咨询
￥99.00/15分钟
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6次心理咨询（适合婚姻/亲子/中度情绪问题）
原价：400×6=2400元，套餐价：1980元｜单次折合330元，有效期180天。适配：婆媳矛盾、婚姻修复、青少年厌学、持续焦虑、自我否定、躯体化不适等人群。✅咨询方式：语音/视频
￥1980.00/300分钟
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【专业咨询】婚姻冷战
1.拆解冷战根源，修复情感裂痕，重建有效沟通。2. 走出情绪对峙，经营松弛稳定的婚姻关系。✅语音咨询
￥398.00/120分钟
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告别原生家庭内耗 ，重建内心力量
我们当下的性格、情绪模式、亲密关系、人际交往，往往都带着原生家庭的印记。童年的忽视、否定、冲突、严苛管教、情感缺失等经历，容易让人陷入自卑、敏感、焦虑、讨好、自我内耗，甚至不断重复负面的相处模式。 ✅咨询聚焦原生家庭带来的各类心理困扰，从心理学视角追溯问题根源，拆解根深蒂固的思维与行为模式。陪伴你正视过往经历，疏导积压多年的委屈、愤怒、无助等负面情绪；厘清与父母、家人的相处边界，化解内心矛盾与心结。✅语音咨询
￥1620.00/360分钟
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【专业咨询】情感创伤
情感创伤从来不是“太矫情”“放不下”，是亲密关系里的背叛、抛弃、否定、虐待，在你心里留下的真实伤口：它可能是遭遇出轨后的信任崩塌，是断崖式分手后的自我怀疑，是长期冷暴力/情感虐待后的认知扭曲，是被PUA后破碎的自我价值感。我们不催你“快点好起来”，不劝你“要大度原谅”，不评判你“为什么还走不出来”。先稳稳接住你所有的崩溃、委屈、不甘与自我否定，陪你拆解创伤留下的隐形烙印：停止反复闪回的伤害画面，打破“是不是我不够好”的自我攻击，修复被打碎的安全感与价值感，帮你看清过往关系里的伤害模式，不再重复踩坑。最终帮你从“被伤害定义”的状态里走出来，拿回情绪的自主权，重建爱与被爱的勇气。✅语音咨询
￥398.00/120分钟
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解开情感心结，经营幸福关系
从暧昧磨合、热恋降温到矛盾频发，恋爱中的迷茫、争吵、安全感缺失、择偶困惑、分手纠结，都可以在这里找到答案。帮你理清内心感受，读懂对方心意，建立健康的恋爱节奏，坦然面对情感选择。✅语音咨询
￥699.00/200分钟
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10次心理咨询（适合创伤、原生家庭、深度人格成长）
原价：400×10=4000元，套餐价：3180元｜单次折合318元，有效期270天。适配：原生家庭创伤、反复情感受伤、重度内耗、自我价值缺失、长期抑郁焦虑等人群。✅咨询方式：语音/视频
￥3180.00/500分钟
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【专业咨询】职场压力
针对工作焦虑、职场人际冲突、职业倦怠、晋升困惑、岗位适配、情绪内耗等问题，剖析根源、梳理思路、提供调适方法，帮你平衡心态，从容立足职场。✅语音咨询
￥398.00/120分钟
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走出抑 郁，向阳而生
专业抑郁咨询，针对情绪低落、思维迟缓、兴趣减退等问题，科学疏导、系统疗愈，助力心理状态回归正轨。✅语音咨询
￥2980.00/600分钟
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3次心理咨询（适合轻度焦虑、短期情绪内耗）
原价：400×3=1200元，套餐价：1080元｜单次折合360元，有效期60天。适配：情绪低落、失眠、人际矛盾、短期压力、恋爱争吵等人群。✅咨询方式：语音/视频
￥1080.00/150分钟
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女性生命周期成长咨询
【专为全生命周期女性定制成长咨询】青春迷茫｜备婚婚恋困扰｜产后情绪崩溃｜中年婚姻内耗｜更年期身心烦躁分阶段系统化疗愈，兼顾生理激素与心理成长，治标更治本。当女性很容易陷入委屈内耗、丢失自我。专业咨询会帮你梳理心结、建立边界、找回自我价值。✅咨询范围包括：1. 产后情绪低落、产后自我价值崩塌、孕产激素情绪失控。2. 中年负重内耗：上有老下有小、牺牲自我、婚姻平淡耗竭、讨好型人格。3. 原生家庭缺爱、自卑内耗、边界缺失、更年期激素易怒失眠等问题。❤️（咨询方式：语音/视频，不定期文字沟通。）
￥9800.00/2400分钟
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【专业咨询】婆媳矛盾
婆媳矛盾，从来不是“两个女人的战争”，而是代际观念碰撞、家庭边界模糊、角色期待错位共同引发的家庭系统问题。从日常相处的小事摩擦、生活习惯的分歧，到育儿理念的核心冲突、家庭话语权的隐性争夺，再到丈夫/儿子角色缺位带来的矛盾升级，逐一梳理你长期积压的委屈、愤怒、无助与焦虑，停止无意义的情绪内耗。找到两代人都能接受的相处平衡点，让你不再被家庭关系消耗，收获松弛安稳的家庭氛围，也找回情绪的自主权。✅语音咨询
￥398.00/120分钟
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