焦虑抑郁♥情绪疏导 31分前在线
ID:21062929 35岁 山东省.青岛市
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正能量
签名 每一个情绪都需要被看见,让我倾听你的心声,疗愈你的身心……
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专家详情
中科院认证心理咨询师 参加北京仁爱志愿者服务,接受为期4个月的培训 参加了北京愈见心学院第二期倾听师能力培训。目前任职愈见平台的优秀倾听师 2020年11月至2021年4月,参加社会公共服务岗位能力提升培训80学时,获得国家人事人才培训网颁发的岗位能力培训证书“倾听疗愈师” 在线下参加当地志愿者服务,帮助解决留守儿童,少年辍学等困难,持续接受团体督导中。 ♥擅长领域 【婚恋情感】情感解惑 恋爱修复 失恋陪护 婚外情 【个人成长】疗愈内在小孩,童年创伤 【家庭关系】亲子关系,青春期叛逆 【焦虑抑郁】抑郁是因为你活在过去,焦虑是因为你活在未来 ♥咨询流程 1.文字简述所要咨询问题,约定时间 2.点击通话。绿色平台,拒绝闲聊,性话题不太擅长。
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  • 情感解析♥情绪疏导
    14天前
    倾听者 关注

    你之所以看他不顺眼,不是他不顺眼,是你有了看他不顺眼的想法。 观察这条自动化的想法是什么,它是真的吗?还是我们的习惯,某个情绪按钮被打开了。我们讨厌的是这个人,还是某个感觉,你有观察过吗?

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  • 雅雯-倾听♥心理
    17天前
    倾听者 关注

    你为什么会痛苦? 不是你的经历让你痛苦的,而是你对你的经历增加了一个痛苦的定义,是这个痛苦的定义让我们无有触及。众生因着柑而痛苦,那我们是如何着相的?我们的本性是如如不动,觉醒解脱的,而当外界发生一件事情,首先我们会起“智相”,智相是我们清清晰晰地可以看到这件事情的本真,但是大部分人没有觉知,会随着自己的业力牵引继续起相。在智相之后,我们会取“相续相”,就是我们对一件简单的事情添油加醋,继而我们起了第三种“取相”,我们就认为是真实不虚的事实,在执取机后,我们又开始起“记名字相”,我们开始给这件事情定义,他伤害我,他背叛我,我痛苦,我恐惧这是一件不好的事情。有了定义相之后,我们就开始生烦恼,叫“业起相”,有了烦恼之后,我们就开始生痛苦,而在痛苦的烦恼里有六道轮回,了无 出期,叫“业系苦相”。有时候我们的经历并没有...那么的痛苦,而是被自己着相所定义的,是痛苦这抢首评个词让我们痛苦,是恐惧这个词让我们恐惧。 解脱就是住在你如如不动的本性里,看见性相如,不随相起,不随相落,当下觉醒。

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