孩子，你的难受，你很痛苦，我都看见了，18年来你很不容易，尽管不容易，你都过来了，你很勇敢，很坚强。今天我们的相遇是一个缘分，送你一句话，不是他们值得原谅，是我们值得珍惜，珍惜自己，珍爱自己

你很智慧，懂得了妥协，你想前进一步，对方也想前进一步。那么这个时候，我们选择妥协，我们就前进了半步。只要前进，不管他是半步还是一步，前进就好

爱与被爱是相互的，他没有被爱过他就不会爱

感觉到这个世界破破烂烂，我愿意帮你缝缝补补

福如东海，寿比南山，今天可是个好日子哦

大脑专门编故事骗自己，而且还让自己深信不疑

【事，压不垮人，能压垮人的，是情绪。】 你有没有发现—— 我们都不是被“事情本身”压垮的， 而是那些在事情发生后的情绪反应。 🌧 事情，是外在的； 💔 情绪，是内在的。 🧘‍♀️ 学着照顾好自己的情绪， 才是真的成熟与强大。 世界再大，都不如内心安稳来得重要。 所以，心理咨询虽然不一定能改变外境， 但却比外求还更去根、更有效果

今日关键句: 若还在练习“忍”， 说明尚未真正看透。 觉知不需要练习， 它本来就在， 只是被念头遮掩。 当觉知回来， 忍的概念自然消失。 2025.10.29[微笑][玫瑰]

早上好 ⛳ 追求美好， ⛳ 过自己喜欢的生活， ⛳ 不辜负，不将就， 🌹 让生命的每一天都有滋有味！

让自已感受 好的、 匹配的， 有滋养的 就去靠近，沾光，沾着沾着自已也能发光啦！