家是讲爱的地方，不是讲理的地方。夫妻争吵，你是要对错，还是要幸福？

我们不是因为错了去改变，而是为了更好更幸福去改变。

不忘童心，方得美好。 不忘初心，方得始终。

我们不是为来访者照亮整个屋子，而是帮他们打开一扇窗，透进一丝光。

从心理学上讲，需要融入的时候能够很好地融入一个群体，需要独处的时候能够很好地跟自己相处，这是一种人格成熟的表现。 ​

情绪波动大脑的杏仁体就会将身体拉响警报，人体内的各种保护机制和分泌系统开始工作，我们体内的激素、血压、细胞、心跳、呼吸、肌肉、器官都跟着进入到一种非正常的战斗状态。

所有关系的基础，都是跟自己的关系。

一场细雨相伴的赏花之旅，藏着多少故事与感动？郁金香仍及往年繁茂，承载着岁岁不同的心境；牡丹娇艳绽放，惊艳了时光。你和我共赴这场充满回忆与感悟的花事。

早发现早干预早恢复，别耽误

修行不必远寻他处，我们自身便是最好的道场。身体是承载生命的圣殿，心是安放灵魂的庙堂，大脑一念间可成天堂或地狱。这三重内在道场相互交织，蕴藏着自我成长的密码。让我们回归自身，在身体、心灵与思维的修行中，找寻生命的真谛。