看似是缺点，其实是优点。

自卑感核心逻辑

情绪会传染，您同意吗？

向内求，向内观。 内观才是觉醒的开始。

【什么是辩证思维？】 指以唯物辩证法为指导，承认矛盾、分析矛盾、抓住关键、找准重点，洞察事物发展规律并自觉按照规律进行思考的思维方式，其核心是运用对立统一规律观察分析事物。

【为什么有人想逃避世界？】 💡举个例子您就明白了：下雨天，总有人会被淋湿。 💡有人抱怨天公不作美，有人赌气干脆不出门。还有人虽被淋湿，但他在分析自己被淋湿的原因，向内求，向外修，针对性地做出了改变，养成出门前看天气预报的习惯，准备了一把合适的雨伞。 💡一个烦恼，只要你第一次就把它想明白、理清楚，那么以后再遇到相同的烦恼，次次都能找到解决的思路，烦恼自然也就不会再来。这在科学上被称为“路径依赖”。 💡反之，若是第一次面对烦恼就选择逃避，那么以后遇到相同的问题，你也会次次逃避，始终被烦恼所困——这同样是“路径依赖”的体现。 💡当一个人养成了遇见烦恼就逃避的心理，长此以往，最终的结果大概率是：连整个世界都想逃避。

【为什么会反复分手复合？】 💡举个例子您就明白了，古时候的人喝了生水生病，有一类人不会去研究病因、思考疾病产生的原理，而是想着如何让自己在生病时好受一点。于是，他们会请来法师或巫师，通过祭祀的方式寻求慰藉。这些仪式给予患者的，更多是心理上的安慰与共情认可——告诉患者这都是小问题，慢慢就会过去。 💡现今社会其实也是如此，有很大一部分人在和女朋友分手后，第一反应是思考如何哄好对方、如何复合、如何修复关系，却始终看不到自身存在的问题。这就导致他们一而再、再而三地犯同样的错误，陷入“分手—复合—再分手”的循环。 💡还有些人，当心情极度难过时，不会去探究这种负面情绪产生的根源，只想着如何让自己立刻快乐起来。于是，他们会找人寻求共情与安慰，甚至通过喝酒来麻痹神经，以此获得短暂的快乐。 💡是选择逃避，还是勇于面对，寻找问题的根源并从根本上解决问题？答案或许就藏在每个人的心中。

【为什么有些人30岁还跟小孩一样？】 💡先说结论，中国有句老话：人教人10遍教不会，事教人的时候你却……逃避了！ 💡有部分人在面对烦恼时，总会选择各种逃避的方式： ⭐或是抱怨连天，将不满倾泻而出； ⭐或是借酒消愁、进行报复性消费，用短暂的麻痹掩盖内心的不安； ⭐或是找别人寻求安慰与共情，向他人抱怨身边的人太差； ⭐甚至把咨询当成单纯的发泄口，只为一时的情绪释放； ⭐还有人觉得只要不去想烦恼，它就会自动消失，这同样是一种逃避。 💡真正有效的方法，从来不是“忘掉烦恼”。因为你根本做不到真正的遗忘，不过是把它压进了心底更深的地方。烦恼会在那里不断累积，就像堆在骆驼背上的稻草，早晚有一天，你会成为那只被最后一根稻草压垮的骆驼。 💡而直面烦恼，把它真正想通、想明白，才是真正思想成熟的标志。

【心理学是纯安慰和灌鸡汤吗？】 💡真正的心理学既重视人的积极情绪，也深入研究消极情绪。能够帮助我们分析问题的原因，引导我们从多角度看待问题，让我们明白如何将问题转化为养分，帮助人提高认知，快速进步。 💡那为什么有些人会认为心理学是纯安慰和灌鸡汤呢？ 💡这就像你走进一间寺庙，先被要求买门票，接着被怂恿花钱看杂技，离开前还要打赏，甚至得买几个纪念品。最后，你可能会得出“佛就是骗钱”的结论。 💡那么，请问庙里的和尚是真的和尚吗？佛是真的佛吗？每个人心中自有一杆秤。

4种常见的依恋模式