每次争吵都分出对错，强求道歉，慢慢的容易让关系变成一场输赢的较量，削弱彼此间的平等感。 争吵之后，不妨静下心来说一说自己的感受，试着去看见对方行为背后的原因。

一次倾诉，一场倾听 不一定能立刻解决什么。 但它是一种释放情绪、 重新靠近自己的过程。 生活中有些问题， 并不是需要立刻解决， 而是需要看见它。 很多事情也许本就无解。 有的时候，看见即是接纳， 接纳便是解决了一半。

被爱滋养长大的人，不会刻意诉说自己的幸福，也不会反复强调爱他的人有多好。 他只是下意识地顾及身边人的感受，如同一种本能，自然而然地流露。 真正能打动人的，往往是那些真实、真诚且毫无防备的瞬间。