给力心理
十年口碑经营
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2016-10-23 06:39:05
抱抱TA
男 最近失眠,
忧郁
症……左右为难媳妇闹离婚,不同意她回外地娘家,我叫了两次都不回家,孩子开学了我带着孩子先回家上学,可是她亲人父母劝说她回家,她死活不同意,压力很大突然离开了她娘家说是到外地上班,失踪一个多月了……我们找到现在,才知道她又回来原来的厂里上班了,但是我没有去找她……想给她时间让她清静……可是有些事情感觉对我不利,,,之前吵架怀疑她与她同事关系不一般,聊天过密,而且我警告过那个男的不要破坏我家庭,可是她一直保持来往……八月份天天都在发信息聊天……微信啥的,不太清楚……现在问题出来了,,我要不要去找她,,谈谈以后怎么办?还有想找到那个男的打他一顿,让他不要在骚扰我媳妇 这些事情我感觉我错误的最多,不该怀疑她,不该与她吵架,知道错了,,对媳妇关心不够,没有信任她理解她,包容她,没有站在她的角度来看问题,,是我不懂得夫妻生活,,可是现在明白了,很后悔,,可是进不到她怎么办啊?手机号换了,,微信,,qq都联系不上,,,她父母亲人都联系不上,,,我改怎么办啊?求求老师们出点注意……
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杨庐鸣
你好
你好老师
陈志显
您好
给的意见好吗
许朝辉
你好
张敏
你好
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述, 其实失眠通常有两种原因所致:生理因素和心理因素。 生理因素导致的失眠是指由躯体不适、疾病或创伤的疼痛而导致的失眠; 心理因素导致的失眠则是指由心理困惑导致的失眠,如为一些困惑自己的事情烦恼、担心、焦虑。还有失眠的原因是因为担心失眠,对夜晚产生恐惧,甚至对床产生焦虑。 请您通过上面的内容分析自己的失眠可能是由哪种原因导致的? (1) 用森田疗法治疗心理因素导致的失眠。要对失眠本身有正确的认识,失眠时不去克服,以平静的心态对待失眠,接受失眠,甚至享受失眠,不去想它,不去管它,不把失眠当问题。 (2) 要知道睡眠的规律。睡眠是自然的生理现象,有它自己的一套规律,睡觉时躺在床上闭上眼睛就行了,再睡不着也可以听听音乐,看看书。 (3) 要知道睡眠时间的长短到底对人有什么样的影响。很多时候担心睡不着的重要因素是害怕对明天的工作、学习和对自己的身体健康产生不良影响。经过科学的研究,一个成年人平均每天需要5个小时睡眠时间就够了。这个世界上还从没有哪个人是因为睡眠而死的。 (4) 睡眠最好要有一定的时间规律,工作时工作,该学习时学习,晚上该睡觉时睡觉。
熊琦红
你好
周红梅
你好
李丽
你好帅哥
张柏和
你好
曾丽霞
你好
张银玲
你好
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男,32岁,我和我媳妇平时感情挺好的。也不打闹。也不吵架。有一天晚上回家和我生了些小气。第二天我不知道没和我说去哪一个人开车就走了。给她打电话说她去她妈家了。完后就说不过了。过够了。当是我也生气和她说了些气话。 过了3、4天我就去找她。 她干脆躲着不见我。后来让我们家人去她妈家和她解决一点面子也不给。问她不过有什么原因。她就说不过了。过够了。在就不说个别的话。 她是有什么话也不说。这回也没解决成。 还把我的电话。微信。全部拉黑。我干脆联系不上她。我让她冷静的想想。事隔了一个月。我自己老丈母娘家找她。干脆躲着我不见。问家里人哪去了都说不知道。不回来。后来她弟媳妇说把我起诉了。 要和我离婚。 就是离婚也的面对我和我谈谈了哇。 她一个人就能把这婚离了。 专家们。给我出个主意。我该怎么办?
男 我爱上了一还没离婚的女生人,她的情况是婆媳关系不和,最终提出离婚她,她老公一直拖延最终跑回娘家住了一年多,之后出来上班后,我们认识了我追了她三个月,中间答应做我女友,后陆续交往也来过一次我家里,到前半月开始嫌弃啰說,就这样她反感我任何举动,联系方式都拉黑了,只能到以前上班店铺找她,不过电话还打给我说再影响她上班就离开我视线,她也当面的说我们就当没发生过,还说我误会了,不要再纠缠她,请问如果她还在那家店做的话我能找她谈谈嘛,或者她心里到底有没有过我难到想玩还是,有一点她自己说在前提不反感我或讨厌我的时候她会主动来找我
男 我跟妻子是二次婚姻,四年前通过别人介绍认识的,我有一女儿跟前妻生活,她伤夫一儿子跟她前婆家生活,当时结婚时说是她前婆家抚养,到目前基本上都是我们在抚养(我们现在也有一孩子,他还是挺爱孩子的)。在我们结婚之前我跟我的一位同学有的比较近,在我们结婚之后就断了一切的联系,但她还是始终揪着这件事不放,甚至怀疑我在外边还有别的女人。直到今年我跟他哥出去了他才打消了这个这个想法。但我最近发现她有好几笔账目跟我说不清来历。而且还走一次打了几次电话都没有人接听。微信也没有回复。但在那次我发现在我打电话的前后不错五分钟她看过微信而且还删除了我们的聊天记录。还有两天都是她没有在家,(我家网络是没有断过的,但那两天她是没有在网的,切还是夜间十二点以后到早起四点半左右的),这次我回来了(平时我在外地工作不在一起的)她对我不是横挑鼻子就是竖挑眼的,无论我怎么关心她都感觉我是在侮辱她。也许不应该这样评论她,但她的行为不得不让我怀疑。(只有满足她经济上的满足了会好些,她还经常的跟我提起她前夫家的事情就滔滔不绝)我该怎么办呢,望各位老师回复,谢谢!
(匿名)
从2015年3月份我们感情发生了问题,中间我做了很多错事,中间吵架我说要带着小孩去做亲子鉴定,这件事对老婆的伤害很大从此我们的感情发生了很大的变化。直到2016年9月份她出去上班学技术去郑州考针灸证回来以后对我态度转变很大。我给她打电话总是争吵,她也不愿意回家,中间发生数次争吵她让我冷静一下我冷静不了。过了几天她回家了我发现她手机跟别的男人暧昧。还当着我的面跟别人聊天。我知道后很生气因此还打了她质问她,她说什么关系都没有,从来没有做过对不起我的事。我不相信,导致我差点死去,在我重症监护室刚脱离生命危险的时候,因为我要看她手机,她不让我看。因此发生争执。她毅然决然的离开了我,在我在医院的时候她连一个电话都没有,我给她打电话她不接发信息也不回。好不容易拨通她的电话,说了很多她才答应带着女儿来看我结果最后却没有来我内心绝望,等我出院以后去找过她,她却说我们离婚吧,我不同意,她说害怕我,不敢面对我。最后发生争执我把她手机抢走了,看到她跟别人的聊天记录还有她跟她最要好的闺密的聊天记录说她已经决定跟我离婚,还要带走我的女儿。她还说我们想法和思想不同,找不到跟我继续下去的借口了。我该怎么办???????我真的很爱她真的很爱她为她我可以改变一切,她是不是已经有别的男人了?我该怎么挽回她的心????
我跟我女朋友认识快半年了,我在外地上班,她在老家,我一直很爱她,她吵架的时候就会提分手,已经8次了,每次我都会相尽办法哄好她,有次严重到我从外地连夜坐十几个小时火车回去找她才和好。不吵架的时候,她会说我是她最爱的人,她朋友也告诉我,她很爱我,从我们半年的相处来看,她爱我确实是真的。而且也说好了过年带我回家。就在前几天,她跟家里吵架了,离家出走,两天都联系不上,后来突然给我发信息说要来找我,我就给她买了高铁票让她来了,还特意请假几天陪她,我很爱她也很尊重她,所以她跟我住一起也没发生关系。我问她消失的这两天去哪里了,我和她妈都很担心,她说在宾馆住了两晚,我没有怀疑。那天晚上她睡觉的时候,电话来了,一个男的,她没接,晚上她睡着的时候,半夜QQ在响(她睡觉从不下QQ),我忍不住拿起来看了一下,是给她打电话那个男的,这个男的我知道,她以前提过,结拜的大哥,已经结婚有小孩了,那男的跟她说,对不起昨晚上我不该碰你的,我顿时心中一惊,继续往上翻,他说叫她下来吃饭,我就知道了,她消失的这两天并没有去宾馆,而是去了这个男人家里过了两晚,虽然看对话来说最终没有发生什么事,但是她明显已经骗了我。我发现还有一条未读短信,打开一看,也是那个男人的,她对他说,短信不方便,上陌陌,我也控制不住自己的手,点开了陌陌,看到了让我欲哭无泪的内容→她离家出走之后对他说帮忙找房子,说深圳有个朋友让她去,她不好意思麻烦她,对的,没打错,她不仅把我是她男朋友的情况故意隐瞒不说,还用了女她。然后他就叫她去她家住,她去了,于是有了后面的事。另外几条未读陌陌消息,我也鬼使神差的点开了,看完更加让人难过,她不仅跟另外一个男的发抱抱,亲亲之类的表情,而且从聊天内容上看,她很关心他,还主动找他(我们有一次吵架就是因为我跟她说你怎么从不找我,我不找你你就不找我,她说哪有那么多话说),聊天内容看得让人不寒而栗。我关掉这个,点开另一个未读消息,另外一个男生,随手一番,就看到那个男的跟她说到结婚,她回的是:男朋友都没有,结毛婚。看完这几个,我已经看不下去了,最近列表还有一两页未读消息,看头像几乎全是男的,我放下怀中熟睡的她,坐着拿着手机不知不觉就到了凌晨5点。我跟她的关系,她最好的朋友确实知道,我以为她会告诉所有人她有男朋友了。我也说过为嘛不敢在空间放我们的合照,她每次都说秀恩爱死的快,我也怕跟她吵架,所以什么事都让着她。那个跟他每天都聊的男生,我看得出来她喜欢他,但是没有承认他是她男朋友,至少我她还承认是她男朋友了,我现在很烦恼,不知道该怎么办,我不敢跟她说这件事,因为看她聊天记录是我不对在先,她一定会因为这个跟我分手,但是装作不知道,我不知道他们最后会发展成什么样子,憋在心里很难受,她的朋友也是看好我跟她的,吵架的时候也经常帮我们,老师,我现在该怎么办。首先我不可能明说,她脾气很火爆,明说等于说分手,不能让她知道我看过她手机,我很爱她,不想失去她。
(匿名)
男 异地夫妻,05年大学认识相恋,12年结婚。结婚后这几年该是自己想发展没思路一直东跳西跳,一直一事无成。去年6月辞职没跟她商量跑她工作地方找她,直接搬了新住址不给我,说要离婚,我当时看着从老家冰镇带来的肉(有鸡、鸭,瘦肉。她不喜欢吃外地肉就习惯老家的)我当时脑袋发闷,杀人的心都有!后面我说离把你妈叫来,我们谈完就离……我失态了2天,我曾问她是不是有了相中的,她说这次真不是真没有……其实那时我也不知道我是信还是不信了!那次她哭着告诉我我已经原谅过她一次了,我当时只是发脾气,没处理好吧,我只想自己没关心好她……但是老是会有一种觉得她脏了,孙然没说,但我心理时不时就那么想!去年我的脑袋一直想我这都可以原谅你,你居然还变本加厉了-闹离婚!实在过不了心理坎!第二天丈母娘从老家第三天我们谈的,她当时叫丈母娘来的理由是怕被我打死(其实我从没打过她,我那天就是一下子接受不了)。最终在车站的肯德基谈的,她还是执意离,我说房子什么的考虑好没,她只是说原先有帮忙借的首付还就好!我当时想居然她没考虑好全盘我就顺水说自己也不要房子……后面陷入僵局,丈母娘介入,说在合看看就半年,我表示同意。她只来了句最终还是一样的。之后我回老家出海8个月,当中我们联系也就是微信中聊聊有时感觉她变暖,有时突然又一阵突如其来的伤害。8个月快下船了,我们聊比较多,也只是在微信。她说同意我去她那,也同意生孩子。后面突然来句叫我住旁边自己收拾。我当时就愣了…我到她那是周末中午,她说加班说到给我开门,见面我们没多说两句,她也很沉静,开了门说有面自己煮或者外面哪里有什么吃的,她回去加班了……在此间已经1个月过9天了,不能想象我们居然同床异梦,她碰不让碰,说碰她就想死,开始找她早点下班吃饭逛街什么的,她说不用,我开始以为她想省钱。我刚一直邀约要不我煮叫她回来吃要不就外面吃,我不是想再拉进下关系,她微信跟我说,呆在一起感觉很陌生很变扭所以她还不如加班,反正不想跟我出去吃饭也不愿意,说什么她的人生就是等死了……那天如晴天霹雳……我后悔我痛恨我自己,不知道怎么把这份感情经营成这样!我有想是不是在这找工作慢慢会好的……可是上周周末说这这几天不回去,要去玩…我猜疑的心又来了!我不知道她是真躲我还是有!我直接问她说要是有谁跟你将就过,我们只能将就过了,再找也许更差,这样挺好………她原话。当中这些天我找工作,找着就没心了,心理想事啊。我一直找机会谈,她一直不愿意谈,说什么她怕死,不愿意跟我谈,不想吵架什么的……那天我还是执意谈,我认为谈开了什么都好了。只记得我说不管以前则么样我对她感情是真的,她说,有什么用,能当饭吃吗?以前我靠你现在我什么都可以自理,我不需要你,你来了影响我的正常生活,饭不能做懒觉不能睡,说看我已经没有什么资本再奋斗,辛福要靠自己,她以前搞错了…那天我觉得已经没什么尊严了后来执意的让我搬旁边,不搬她说她搬走她可以租过,她租得起……我怕真有什么的意外真搬就更完了,我让步了……其实我一直想我不该这么被动的,这样哪里过的下去,猜疑,不交流,不见面……我又开始游离了!我本来坚定再试试的,也许会有机会挽回…但这样的状态我感觉没机会了,没什么盼头了,好几个晚上没怎么睡觉了,我自责,我思考自己经营的什么人生什么爱情!睡不着,离了后悔不死心不知道她以后会怎么样,但也想要是知道她能过更好我也愿意!不离这种猜疑,没交流的日子确确实实没法过,我不知道该怎么做,我纠结我犹豫我在煎熬着,我想熬到心死我就放弃了吧……
男 老婆吵架闹离婚,最后回贵州娘家了 ,离家出走了半年,与所有人没有联系,然后过年回娘家,我带着两个孩子去找她,过了年,与她父母沟通好了,和孩子一起回河南离家,结果最后两天又提前走了,最后查到她接了之前我怀疑她与那个男同事比较好……他给她打过电话,才又离家出走了,没有告诉任何人……不要父母亲人和孩子……没有办法我带着孩子回老家上学……我在家里查找一个多月,找到了原因,第一次离家出走,就是找那个男的了,这次还是,他们在一起生活半年多了……然后忍了一个月,与她联系上了,qq留言,她加我好友了,之前全部拉黑联系方式……我告诉她好自为之,不要开心一时,毁于一世……玩够了,玩累了,早点回家吧,孩子和我,父母都希望你早点回家……她身体不好,13岁得过肺结核,19岁谈朋友被别人打半死在医院没有人管……07年认识了我跟我结婚了,14年又得了肺结核……她这一生不容易,吃了不少的苦……找回来她好好爱她,也是为了孩子有个妈妈,可是她一点也不可怜两个孩子,前几天我直接到他们楼下找她,事情我都知道了,为了孩子回家吧,她本来不想与我回家,说过几天在回家,我说非要我上去是吗,她考虑了半天,跟我回家了,然后说回家可以,别后悔……然后回来不吃不喝……现在如何挽回这段婚姻,挽回她的心……给位老师帮帮我,我真的在乎她,爱她,为了孩子,为了两个家,我给她说了很多好话,也找人劝说她,她父母也劝说她,她就是不想与我过了,非要离婚,问起孩子怎么办,她说孩子姓我,,所以是我的,不是她的,跟她没有关系……而且让她留着可以不出门 ,不干活……她的性格内向,有时候偏激……她离婚可以,真的担心她以后会后悔,然后她这一生太不容易了……昨天那个男的打电话找她……而且这个男的明显玩玩而已,那个男的未婚,他都没有了解她,还没有离婚,也没有问她有没有孩子……(很明显装作不知道,也不考虑孩子,以后他们扶养吗?也不考虑,她的父母同意她们吗?)她们短信聊天,她这样问他的,, 为什么把我删除了,恨我吗,还是讨厌我,嫌弃我不,明天见你给我一个说法……我离婚,离定了
(匿名)
男 男 我和老婆当初在一起她家不同意,然后私奔的,后来回来他们同意了,谈婚论嫁时她大娘要二十万,别说我们拿不起,就算拿了以后我们怎么生活,老婆没有妈妈,一个父亲,不言不语。后来我和老婆走了,再后来和她家一直相处有事过年我们都回去挨家送礼,儿子也四岁了,我们夫妻也吵过架,互相也动过手,但是都过去了,她也挺心疼我的,我也疼她,2016年12月19我去了外地,期间妻子天天给我发视频,打电话,说些恩爱的话!2017年1月5 日下午就被她老姑接回家了,我们距离500 公里,我还在外地,老婆把我的所有联系方式全拉黑了,我交集万分回来了,期间给她家所有人打电话,都说不知道,差点急死我,到了她家我和母亲去的,老婆再吃饭,我说怎么了,她就说不过了,我怎么说都不行,她家人都支持不回去。没办法了我就先回家了,希望过段时间能好,回来后我查老婆通话记录,走的时候和她家人通话,还有一个陌生号码频繁,我就调查,原来是聊天了,不知道具体聊了什么程度,那个人还保证不再和她联系,老婆没啥主见,谁说什么信什么,她大娘家的姐一直鼓动她不回来,我也微信和她姐谈过,我说孩子毕竟四岁了,再改嫁也不一定幸福,她姐说,你现在知道难受了,你拐走时想过我么,就空手套白狼,我说花妹妹20万就幸福了么?她就骂我,我也没有骂她,现在她大娘一家人,都用这事报仇!我媳妇没主见,在娘家就听他们的话,我怎么说都没用,在我家就和我一条心,孩子毕竟四岁了,很纠结,这事和我平常也有很大的责任,我也反思了不一定都是老婆的错,大家出出主意,怎么才能接老婆回来,这个年都没过好,大家帮帮忙
(匿名)
男 老师!我该怎么办!上个星期天跟女朋友分手了!但是他很爱我!我也很爱她!后来前天星期五他约我!我去了!她说等他期中考完了在谈!我答应了!今天跟她聊天他爱理不理我的样子!
女 我觉得自己有语言表达障碍,我有事爱委婉地说,但不是所有人都愿意了解你的心意,我昨天跟同桌说叫他把地上垃圾清理一下,他说下课再扫,我一听本能反应他在骗我,知道逼他不好,我还是重复了两遍,他一听说不都说了下课扫么,我底气不足的回了一句,感觉很不甘,他人不坏,唯独看了看我无可奈何。 我很容易怀疑别人,但是又容易相信别人,别人说一句话,我必须自己马上再把他说一次,才能理解,我觉得这样做很笨,但不这样做我就停止思考了,我怕自己做不好,就放慢速度,结果被嫌弃怎么那么慢,有时保持沉默。 有时自圆其说发现圆不好,就埋怨自己,心情好这事就放下了,走不出去就错误连篇,下次好一点的话,就隔一个月再犯一次,以前我安慰自己,现在要认真对待,根本做不到认真,就马马虎虎,什么都不认真,做数学卷子就是,看着题目走神,都是以前成绩好时在偷偷玩,开始边玩边防着,后来就放松了,一蹶不振。有一次老师讲课,因为我讲了两遍,我罚站还不听。
(匿名)
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男 最近失眠,忧郁症……左右为难媳妇闹离婚,不同意她回外地娘家,我叫了两次都不回家,孩子开学了我带着孩子先回家上学,可是她亲人父母劝说她回家,她死活不同意,压力很大突然离开了她娘家说是到外地上班,失踪一个多月了……我们找到现在,才知道她又回来原来的厂里上班了,但是我没有去找她……想给她时间让她清静……可是有些事情感觉对我不利,,,之前吵架怀疑她与她同事关系不一般,聊天过密,而且我警告过那个男的不要破坏我家庭,可是她一直保持来往……八月份天天都在发信息聊天……微信啥的,不太清楚……现在问题出来了,,我要不要去找她,,谈谈以后怎么办?还有想找到那个男的打他一顿,让他不要在骚扰我媳妇 这些事情我感觉我错误的最多,不该怀疑她,不该与她吵架,知道错了,,对媳妇关心不够,没有信任她理解她,包容她,没有站在她的角度来看问题,,是我不懂得夫妻生活,,可是现在明白了,很后悔,,可是进不到她怎么办啊?手机号换了,,微信,,qq都联系不上,,,她父母亲人都联系不上,,,我改怎么办啊?求求老师们出点注意……
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