女 没有自信怎么办？走路都怕抬头，也不敢看别人的眼睛

女 我很不习惯一个人走路，一个人买东西，一个人吃饭，如果是一个人，我宁愿不出门，不出去逛街，除非有人陪我。如果我一个人出门看到别人两三个人一起走，我会觉得他们在看我，我会觉得他们在嘲笑我，我会觉得很丢脸。 (匿名)

女 不敢上厕所 因为会路过好多人 怕她们和自己搭话

女 不敢一个人逛街是怎么回事？是不是社交恐惧症 (匿名)

女 外出时总怕别人看自己，不敢看别人，所以走路不自然，甚至在家里有时也会，怎么办？请您们帮帮我

女 天天都会出门，但是在路上都不敢面对人的视线，喜欢自己一个人关着，总觉得自己死了最好，怕以人接触，情绪低落，害怕这害怕那的， (匿名)

女 不敢待在人多的地方，出去逛街或者去哪儿只要人多就开心心慌紧张 自己也不知道为什么 甚至身边的人说话我都反应不过来 满脑子空空的 感觉走不下去了 要牵着朋友才能感觉好一点 已经有两三年了 害得我不敢一个人出去 现在在读大学 我去医院看病都需要很大的勇气 因为是一个人去 医院里人多 会害怕 我自己并不内向 很爱笑 经常会不想跟别人联系就算是好朋友 不喜欢生气但是一生气就特别极端 只想喊 用拳头砸墙才觉得舒服 有些时候还会躺倒枕头上不停的撞头知道感觉舒服了点 本人女19岁 (匿名)

我不太敢一个人出去尤其是自己一个人在学校自己一个人上厕所感觉所有人都在看我觉着很尴尬就感觉她怎么是一个人出来没有人陪着吗请问为什么。 (匿名)

一大早在睡梦中就被我训，说我不起床，骂我一直，拿筷子说要捅死我 (匿名)

女 失恋后非常自责，如果当初自己能够成熟一点就不会失去他，我现在好难受，他的离开才让我知道我有那么多的不足之处，我好自责为什么非得用他的离开才能让我认识到自己的错误。我觉得自己有了抑郁怎么办