男 我爱上一个别人的老婆，最近发现，她和别人又好上了，我气不过就和她男人去捉奸，她男人对她完全死心，还和我合作，让我做证上法庭，我很气愤，当时答应了现在很后悔，尽管她这样，一直对我不好，我还是很在乎她，总希望她好，但是我所做的又很极端，请问我是不是有病，我也有妻子孩子，请问我怎么才能走出来，五年了一旦吵架闹矛盾我都无法工作，每次都喝得大醉，只要她出现在我眼前我整个人都很开心 只要看不到她心里很失落，但她又对我忽冷忽热的，我也知道这样不对背叛了家庭，但是就是无法走出来，我该怎么办