女 从小很不自信，现在毕业三年了，又没有工作了。害怕见任何人，害怕收到任何人的消息。还欠了很多钱，但是又不敢去找工作，觉得干不了任何工作。每天一个人在屋里呆着，不知道该怎么办？ (匿名)

女生，27岁，六年前觉得自己不漂亮不敢找工作。三年前自己觉得自己外表好了一些，但是找工作总是一两天就不干了，同事或者领导稍微说我一下就会一声不吭走掉。不愿意和同事沟通，上班如果别人不主动找自己说话自己能一天不说一句话。 (匿名)

女 感觉我这人做得没一份工作都做不好，很渴望与同事相处之间能活泼一点，可是我胆子特别小，就是不能放的开，遇到工作上的问题也不敢去请教，工作的时候特别容易走神就愣在那里，导致我的朋友们现在都很优秀，就我原地踏步，现在越来越没信心了，而且感觉每天都过得好累好烦，自己一点改变都没有，也没有成绩，好想放弃，又不甘心，可是我感觉我这样的性格改不了的话，做在久也是没有成绩的，我该怎么办？

女 各位老师好!我今年29岁,应该精力是最好的时候,可是现在我不想与人交往,电话里没有熟人,没有爱好,不喜欢打扮.以前我是个有点小洁癖的人,现在形象很差,不想上班,也没有什么幸趣爱好,与人交往也变的很难,其实我心里想改变,大家都觉得我是懒才这样其实我干活很厉害但是只在我觉得这事识做时才会去做,我觉得我没有个动力支持我去做事我对未来沒规划,对很多事沒兴趣,我其实知道我该改变,但是我还是每天这样过日子,我现在刚找了份工作,但那份参与感却不强，我没有用心在这份工作里,有挫折就想放弃,心里其实知道这样不好,可我还是每天这样混着,请各位老师能给指点一二 (匿名)

女 我不自信，内心很脆弱，别的还好，就是上班，尤其是在陌生的环境我感觉我怕，我怕做不好工作，我怕我能力不行，我怕我学不会，我怕别人笑话我，我怕会被开除！因为我学力不高！ (匿名)

女 大学刚毕业，第二份工作，我觉得自己不善于言谈，觉得和领导不会沟通，觉得领导看不上我，觉得自己给人的印象是木讷，还有见到男朋友的父母自己不知道该说什么，不会聊天，让自己很烦恼，最近工作压力很大，觉得自己什么都做不好，很自卑，领导问我问题，我不明白，尴尬的笑了笑，她严厉的说，你笑什么笑，当时觉得很丢脸，中午的时候自己想想这些，莫名其妙的哭了起来，我有些不自信，有点内向，有点敏感，这让我很烦恼，时间久了不知道该和大家说什么，自己觉得很尴尬，觉得自己不招人喜欢，总觉得没别人好，我该怎么调节自己 (匿名)

， ，最近一直，想和一个人联系，可是又不敢，这个人是半年前有人曾介绍过的对象 ，当时就见了两次面，后来没联系了，他还是高中时的校友，但是没见过，这半年也没找到对象，想再联系，却又鼓不起勇气，也不是很了解那个人，反正不是开朗交际型的，本人，34，女，该怎么办？纠结 (匿名)

女,21岁,昨天晚上做了一个密集恐惧症的梦 梦见特别多的黑色的小洞洞聚在一起有大有小 而且一会变大一会变小 然后我就很不舒服浑身起鸡皮疙瘩头皮发麻 就醒了 后来 由于明天要考教师资格证了 今天就去了图书馆学习备考 但是脑子里就一直是那个做梦的画面 就是黑色小洞的画面 头皮就一直发麻 鸡皮疙瘩也持续不断 强迫自己不去想 但还是不由自主的想它 一点习也没学 一天了脑子里还是那些小眼儿 疯了真的 快疯了 (匿名)