女 怎么走出抑郁的阴霾？ 18 我的情况太复杂太麻烦 说起来太多 以下是我的基本情况 反复想到死 情绪低落 闷闷不乐 悲观 绝望 自卑 自弃 自闭（封闭自我 不爱出去）网瘾 爱幻想 无愉快感 兴趣减退 不想做事 懒散 闷坐 轻易流泪 心情压抑 心情很沉重 可以自我调理？ 需要去心理咨询？医院的心理咨询需多少钱？哪里能找到私人开的心理咨询室？