男,24岁,我把女朋友骂了，带脏话那种，因为有次打麻将，大家都是朋友就聊天，她莫名其妙说我话多，我不说话了抽烟她又说我熏到她，我把烟灭了她后来又自己点了一支和别人有说有笑，我就觉得很莫名其妙针对我，第二天我质问她，她还很理直气壮，我就忍不住带粗口骂了她，就仅此一次而已，第二天我就一直道歉哄回她了，谁知道后面的一个月她对我越来越冷，说我骂她改变了她对我的看法，就跟我提分手了，我该怎么办？怎么帮她打开心结