女 和男朋友在一起一年多了。24岁，只从和他谈了结婚的事，我的脾气就变得特别不好，因为我总会想起那些不开心的事，别人结婚都是男的很主动，我和他就感觉我在逼他结婚一样，我非嫁他才能嫁出去一样的感觉，开始就说什么不想完成任务一样的结婚，想要自己觉得要结婚了再结，谈恋爱之前重来没说过，后来谈结婚才说，不扯结婚证，因为要出国，材料已经递出去了，不能这个时候扯结婚证。怕多花钱，我也能理解，后来就各种问题都出来了，又什么姐姐没办酒，他不能办，不然姐姐嫁不出去，他姐姐已经扯证孩子都一岁多了，只是没办酒，后来又是买房子的事，他最开始说我开心就好，都是买给我的，写我的名字，因为本来就不扯结婚证了，买房子就写我的名字，结果他爸妈又说我是外地的不放心，说什么我家要压他们一套房子才和他们结婚。他妈妈还说写我的名字，万一他们移民，我在家和别人过了，到时候他回来，人财两空。说不扯结婚证的也是他们家，不相信我的还是他们家，各种各样的问题，每次解决了一个问题，又来一个问题，男朋友也是和我吵说我着什么急，问题是叫我去看房子的也是他，说要结婚了，也是他，现在来怪我着急，说什么，他会处理，叫我等着，该结婚了就会结。我觉得委屈经常哭，心里想的事情也不能给我妈妈说，也不能给朋友说，常常一个人想很多事，在他面前说了，从来没有安慰过我，就是指责我，说我乱想，自己别想那么多不就行了，还语气特别不好，我都感觉我抑郁了，每天总会想很多事，觉得很烦。我该怎么调节我的心态。