女,20岁,您好，我想咨询的是:焦虑抑郁。本人经常因为曾经别人说的话与自己做的事放在心上，每当想起自己一人时候就会自言自语，感觉自己很傻，也很介意别人说自己，本人也喜欢黑暗的空间，时常想结束算了，尝尝被人觉得没用看不起，心情也尝尝抑郁。在家庭里也不受家人器重。也不善跟家人沟通心理。 (匿名)

女 我每天生活的特别压抑，困惑，尤其是心情一直放不开，内心深处的矛盾，焦虑，压的我喘不过气，脑子里每天都在演电影似的，睡眠也越来越差，就连走路都提不起精神，不管是心理，还是生理的需求越是强烈却越是得不到沟通和满足，逐渐的对生活，对家庭也没有足够的热情和信心，总感觉岁月太漫长，每天都像是一种痛苦煎熬！越来越喜欢安静，喜欢一个人独处，沉默，总感觉生活特别无奈而又无助！一个人呆着的时候特别伤心，难过，爱掉眼泪，甚至大哭一场！请问，我这是属于抑郁症吗？？？

女 我不知道自己有没有抑郁，自己一个人也不敢去医院，也没有勇气让别人陪我去，这几年我一直被困扰，感觉越来越严重，现在我特别焦虑，一遇到一点小事就会很愤怒，任何事情都不想做，经常哭，觉得很委屈，没有一个人理解我那种，现在我很苦恼

女 22岁，比较焦虑，每天想得很多，经常失眠，表面看起来很积极，其实很多时候很消极。有时候自己都控制不了自己的思想，看到关于抑郁症方面的文章总是很害怕，毛骨悚然的感觉，害怕自己得抑郁症，我感觉没有人理解那种难受，虽然我平时很乐观，但是我总觉得自己这样不幸那样不幸，干什么事情也没有干得满意，很多时候很自卑，真的很难受，有时候控制不了自己思维那种感觉很恐怖，害怕自己哪天控制不了从楼上跳下去，太害怕了。我明明很恐高的。我感受不到爱，家人朋友的感受不到。我希望我健康，因为我想做的事情还没有做。 (匿名)

女 总觉得自己有抑郁症状，每次用很多试题测试差不多都是中度抑郁，不知道是该信还是不信。每天只要是一个人待着就会感到很孤独，会想很多，想着想着就很悲伤，有时候会哭。偶尔会有一次那种念头，但是想着牵挂太多就没继续想，但我会自残，也不经常，这一年有两次，都是在手臂上刻了“生”字。（身边没有多少朋友） 同事我还焦虑，总喜欢想太多，学习的事，实习、工作的事，家里的事，想特别多，头发大把大把地掉，每天熬着夜，最早十二点左右睡，晚了到凌晨。 恐惧是我一直以来表现最明显的，家里三个卧室挨着我的在中间，旁边两个卧室都有人，我晚上睡觉也会很害怕，常常想一些可怕的东西，不想想又不能控制。反正只要是一个人在屋，就很害怕，尤其是晚上睡觉的时候，旁边屋都有人我也害怕，因为我一个人在一个屋。 嗯，大概先说这么多吧。 (匿名)

女,25岁,我总是会在遇到问题的时候想逃避，或者一有麻烦事的时候就很焦虑而去郁郁寡欢，有的时候还会自己胡思乱想把事情往糟糕的方面想。 比如考试后 我觉得自己做的很好，一定可以拿到好成绩，但是结果却是没有答的好的同学成绩比我高，我就很抑郁。 或是面试失败啊 什么的也是。一有小挫折就会郁郁寡欢的。 整个人都抬不起精神。我觉得自己一遇到问题就会犯抑郁症。 而且，喜欢隐藏自己。不想让别人知道太多关于我的事情 (匿名)

女 医生，我从2015年开始就一直处于一种焦虑不安的状态，表达能力迟缓，不爱交际，不愿意跟身边的家人朋友同事沟通，所有的事都自己放在心里，有时候整个人感觉要崩溃了，在任何场合没有任何原因的焦虑，我是不是得了抑郁症？

男,22岁,最近总想一个人呆在家里，哪里都不想去，接触别人也觉得挺厌烦的，也不想听别人讲话 (匿名)

女 和前男友分开五个月了，当初因为觉得现任的一些话点醒我，我觉得说得很有道理，加上家人朋友都不怎么喜欢他，所以我觉得分手了，分手后他也不停地挽回我，可是我狠心拒绝了，其实分开后也很难过，但是不后悔做的决定，然后如今前男友把我的微信什么的都删了，我发现他找了新女友，而且对它很好，我当时就感觉身体被掏空了，难过的哭了一场，我知道自己很自私很无理，我也想放下他，祝他幸福，但是心里咯得慌，现任对我不好不坏的也想分，我该怎么办，怎么调节自己 (匿名)