刘梦欣心理咨询师
40岁
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话情心理咨询
匿名
2016-11-24 05:59:39
抱抱TA
女 我是一位老师,因为晋级职称而烦恼,因自己的疏忽大意弄丢了评定职称的重要证件,觉得是自己给自己留下了遗憾,每天都在自责与懊恼中度过,满脑都是丢失的证件,几晚辗转反侧觉得心理总过不去这个坎求助老师怎么办?
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李军
你好
李军
你多大年龄?
匿名
30岁
康建萍
你好
李军
走不出这个坎,是吗?
李军
购买一个服务,电话沟通好吗?
周红梅
你好
史丹凤
你好
李丽
你好美女
杨庐鸣
你好
董太新
你好!此事应该不难,主要是认知改变强迫情绪!
许朝辉
您好
陈志显
您好
方勇
你好
胡亚娣
您好
张银玲
你好
张敏
您好
许文慧
你好!!
黄利琼
你好,这事儿是挺懊恼的。亲,没管理好证件让你失去一次晋级的机会,如果因此放弃对自我情绪的控制和管理,你从此失去的可能将是快乐和热情。当你在路上走着走着一不小心摔地上了,你会怎么做?可以试着让自己当个旁观者,看看能做些什么改善。如需老师的专业帮的,可点击头像电话咨询。
徐惠泉
你好
徐惠泉
很理解你的感受
王薇
你好。
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