周海波心理咨询师
44岁
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人
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问
心理学专业常用做实验软件
匿名
2016-12-02 17:22:23
抱抱TA
最近心里很焦躁 睡觉老是睡不着 怎么办 老是觉得死亡是非常恐怖的 怎么缓解怎么压力
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张银玲
你好
匿名
请问能解决下么
周红梅
你好
匿名
你好
胡亚娣
您好
陈志显
您好
易云侠
你多大了?为何会想到死亡呢
王金波
暂不支持播放语音
张银玲
最近发生什么事了吗
王金波
暂不支持播放语音
胡亚娣
最近是遇到过什么类似的事过吗
匿名
没什么 突然想到感觉心烦
匿名
就是感觉死了什么都没了 有点恐惧感
匿名
最近挺平淡平顺的
匿名
请问怎么解决这些问题
张银玲
这种感觉有多长时间了,以前是否有过?
匿名
以前偶尔可能想想 就最近突然想到这些的
匿名
跟别人在一起玩还好 一个人无聊可能会想到这些事情
匿名
就有点怕的感觉 请问怎么解决
张银玲
自我调整一下状态或是找心理老师疏导一下就好啦
达粉会
请问你的年龄
匿名
就是想问问怎么自我调整
匿名
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达粉会
你目前的状态好像就像是一个孩子一样。可能对于死亡太过于在意。
达粉会
这是缺乏安全感的一种表现。
匿名
是的 有点害怕死亡
达粉会
自己调节的话就是把最差的状态,呈现给自己。看看自己是否能够适应。他的那些念头是真实的还是虚假的?
匿名
其实就是睡觉的时候可能会想到这些 有点害怕的情绪
匿名
希望调节过来 不知道如何调节
匿名
请问专家知道怎么如何好好调整这种心态么
史丹凤
你好
匿名
恩恩
匿名
请问怎么解决这样的焦虑症状
李丽
你好
许朝辉
您好
张柏和
你好
王薇
你好
熊琦红
你好
黄利琼
转移注意力或者改变认知,人人都会经历,不能改变的事只能承认接受。你无法改变死亡的结局,但可以创造精彩的生命进程
黄利琼
如果自己调节不了,建议找老师做专业咨询
张敏
您好
张银玲
你好
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