王朝钢心理咨询师
42岁
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武大心理咨询师邬昌辉
4℃
2016-12-04 16:14:10
抱抱TA
女 临近考试压力大,晚上总是睡不着,还有心塞的感觉,也不知道是因为睡不着导致的身体问题还是心理问题。也会暗示自己,但是还是睡不着,影响了学习和生活,谢谢解答!
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获得公益心:
达粉会
你好
周红梅
你好
王金波
您好!
胡在珊
你好
4℃
您好
孙茹
你好
张柏和
你好
庞守仙
考前焦虑症 可以做心理辅导
史丹凤
你好,做好自己,尽力就好
陈志显
您好
张柏和
多久了
张柏和
焦虑情绪严重。
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,我想首先要正确看待考试,不要将考试看成,如果考不好,一切就完了!如果将考试视为生活中最重要的事!那么就会有无形的压力产生!这样不仅不可能在考试的时候正常发挥,反而会影响正常的考试成绩。所以,在内心告诉自己,胜败乃兵家常事!即使这一次考试失误,也不代表自己学得不好!只要自己努力了就好!以平常心去对待每一次考试!自信些,好吗?加油!
张庆仪
您好
肖雯婷
你好
许朝辉
您好
张敏
您好
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