湖北武汉心理咨询师成绩：女 老师你好，我是大二的学生，有一个不到九岁的弟弟。去年暑假回家的时候，就发现爸爸妈妈不对劲，爸爸说妈妈出轨了，于是在两个月的暑假中，我和弟弟亲眼见证了爸爸对妈妈的拳打脚踢，妈妈知道错了，跪下来求爸爸原谅她，爸爸当时看到弟弟在场，就让妈妈对我和弟弟发誓不会再做错事，才肯让妈妈起来，妈妈照做了。本以为过了一年了他们两个人会有好转，今年暑假我回家到昨天白天两个人也是好好的，没什么矛盾。妈妈去年夏天开始工作，和爸爸不在一个地方。昨天晚上爸爸开始说一个人在家里不好玩，然后他就到妈妈这边看我弟弟还有妈妈了，坐了不到15分钟，有人打电话找爸爸打麻将，爸爸就说要走了，让妈妈帮他叫个滴滴打车，妈妈没叫。妈妈说爸爸给她发信息说妈妈去年夏天到今年的工资都花在哪里了，一分都没往家里用，说妈妈不该打麻将，妈妈问爸爸这是什么意思。大家心知肚明，爸爸怀疑妈妈把钱花在出轨的那个人身上了。爸爸马上就生气了，说我二伯的老婆从来没打麻将，从来不会玩得那么晚。因为昨天七夕，爸爸什么礼物都没带，一句表示的话也没有，妈妈可能也就开玩笑的说了句二伯对老婆好这样的话。爸爸就马上对妈妈动手了，拳打脚踢，说妈妈凭什么说他对妈妈不好，他没有哪一点对不起妈妈的地方，说二伯的老婆也没有像妈妈这样做错事，说妈妈不是人，骂各种难听的话。然后我和弟弟和妈妈就在那里哭，爸爸回家了。今天我发微信问爸爸以后还要不要和妈妈一起生活，他说让我问妈妈的意见，妈妈说要一起生活，爸爸又有意见了，说既然决定要一起生活为什么妈妈要做错事为什么工资不见一分，说这就是妈妈对家庭的态度 。我跟爸爸讲妈妈已经知道错了，而且妈妈也说以后每个月的生活费她会给我，会帮爸爸减轻负担的。爸爸不听，还是讲妈妈钱不知道花在哪里了，然后我就说弟弟和妈妈的保险，是妈妈自己付的，没找爸爸要钱，爸爸就又质疑保险的钱是哪来的。我不停的跟爸爸讲妈妈以后会帮她减轻负担，爸爸又说妈妈从骨子里不正常，说妈妈的家庭也就是我外婆家感情生活一团糟，说这就是他不想认那边的亲戚的原因，还说妈妈夹眉毛重种眉毛是不想做人了。我第一次觉得爸爸真没素质，说妈妈就算了为什么又牵连到外婆家，还有种眉毛怎么了，哪个女人不爱漂亮。我就问了后者，爸爸就又扯妈妈出轨的事，说不是他帮妈妈找的情人，我为什么要用这种口气来问他，说他没有做错任何事。我就跟爸爸讲，我和弟弟恳求他给妈妈一次机会，现在还没回答我。感觉爸爸现在从心里已经看妈妈不顺眼了，我跟爸爸讲，如果爸爸觉得和妈妈分开这个决定他不后悔的话两个人就分开算了，让爸爸把我两年的学费一次性给我这次去学校以后从此我不会再回家了，弟弟只能给爷爷奶奶带了，爸爸竟然说他没意见，怎么办。

心理咨询拓展训练：女,与人相处很难敞开心扉，一旦敞开就会将整个事态美好化。经常陷入两个极端。一面特别向往阳光美好，一面又特别阴郁伤感，带点绝望。要怎么样才能摆脱这种困境？

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