男,23岁,你好，各位老师们。我和别人说话不敢对视别人，跟家人也一样，跟认识的或者陌生人讲话我眼睛很不自然，眼睛不舒服，我的表情也不自然，不能随心所欲的交流，自己也很难受，一天也没有什么心情。还有我在街上遇见认识的人我害怕和他们打招呼，总想避开他们。我很困惑，t突然之间就得了这种心理了，以前没有，就这一年多我开始变得这样。不知道这是什么心理。我很难受，我再也不能变回以前了，那样随意的和别人聊天说笑了。 (匿名)

男 我为什么和别人聊天的时候 不敢看对方的眼睛 会回避 (匿名)

男,现实生活中有几个人，在正常交流中甚至打招呼我都不敢看他们的眼睛，很不自然很紧张。总是想尽量避免和他们交流。他们看我的也会不自然。也不敢看我眼睛。和别人都没事。请问这是怎么回事 (匿名)

男 1 一遇到女生不敢对视 尤其是喜欢的女生 2 走街上有女生过来 就会特别不自然 3 不敢看别人鞋 4 和亲人说话也会自然 以（除了老人和 小孩说话） 5 遇到以上情况 身上就会发痒 头皮和后背（可能是紧张发热导致） 6 看书不能看页码 (匿名)

男,和异性聊天不敢看别人的眼睛。 19岁。该怎么办呢 (匿名)

女 您好，我想问下我为什么和别人说话时不敢看别人的眼睛说话？看也觉得有点尴尬，说话激动，为什么会有这种情况？这个情况还可以改变吗 (匿名)

男 不敢跟别人对视说话，很在乎自己的长相，喜欢乱想，很介意别人说的话怎么回事？

男 不敢看别人的眼睛 我和对方都很尴尬 没话题

女 16岁 时而压抑时而活泼 前段时间在学校很压抑很压抑半点高兴不起来 退学之后好很多 但是对生活没有什么动力 觉得有句歌词在说我 生活越来越压抑你变得越来越不像自己 (匿名)

刚才独自操作了一个小时，就是有的还没学会，班长要我明天独自上岗，我不会，怎么办？迟早的自己面对。该怎么办