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匿名
2016-12-17 08:42:51
抱抱TA

女 考试前紧张,吃不下饭,心跳加速,手心出汗

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  • 许文慧咨询师的头像 许文慧
    您好!!
  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 熊琦红咨询师的头像 熊琦红
    你好
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!刚刚看完您所有的描述,我想首先要正确看待考试,不要将考试看成,如果考不好,一切就完了!如果将考试视为生活中最重要的事!那么就会有无形的压力产生!这样不仅不可能在考试的时候正常发挥,反而会影响正常的考试成绩。所以,在内心告诉自己,胜败乃兵家常事!即使这一次考试失误,也不代表自己学得不好!只要自己努力了就好!以平常心去对待每一次考试!自信些,好吗?加油!
  • 史丹凤咨询师的头像 史丹凤
    你好,不太在意成绩,怎样呢
  • 徐惠泉咨询师的头像 徐惠泉
    你好
  • 徐惠泉咨询师的头像 徐惠泉
    你多大了?
  • 陈志显咨询师的头像 陈志显
    您好
  • 匿名 匿名
    23岁了
  • 匿名 匿名
    不知道在紧张什么,就是控制不住的紧张
  • 张庆仪咨询师的头像 张庆仪
    您好
  • 张柏和咨询师的头像 张柏和
    大学了。 靠前焦虑情绪
  • 张庆仪咨询师的头像 张庆仪
    这个考试对你意味着什么?
  • 匿名 匿名
    意味着迎合很多人的期待
  • 许朝辉咨询师的头像 许朝辉
    您好!
  • 了空的头像 了空
    喝杯牛奶或者豆浆,听听音乐看看电影,吃点小零食,,,考试?随他去,我考的不好这辈子我就是个坏人吗?要被鄙视吗?我考的好我就是个好人了吗?所有人都要对我卑躬屈膝吗?学习差就一辈子是个坏学生了吗?可以用成绩随便欺负别人吗?原本快乐的事情如今变得苦哈哈的,这莫非就是祖国的花朵的呵护?况且学习的是知识,那么有没有学习如何创造发现知识呢?不如听听音乐,走在大街上,凝望那宇宙万物,然后你是一个创造知识的人,犹如牛顿只等一个下落的苹果。
  • 张银玲咨询师的头像 张银玲
    你好
  • 张敏咨询师的头像 张敏
    您好
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