男,16岁,我是一名高一学生，我最近发现我喜欢上了一名女生。她性格很开朗，和我很谈得来，而且很愿意和我谈话。她成绩很好，有时我以她为榜样。我现在觉得没见到她就想她，同时也觉得这影响到了我的学习。我也知道高一是整个高中阶段打基础的一年，尽管这在青春期是正常的，但我也怕其导致学习成绩下降，并知道这样下去不会有什么好结果，想了结这段不成熟的感情，心中又放不下，而且她可能明年要到美国去做交换生一年多，我不想那样纠结，我知道我现在要以学习为重，我的人生还有很远的路要走。我现在既不想影响到学习，又想合理处理这份情感，想要很好的权衡。现在就是不知道有什么办法能不被这段感情束缚，我想要知道有什么办法能让我的思想改变，不再拘泥于这些小事，她不知道我喜欢她，只是我们两个人平时聊的很欢畅。我不想让她知道我喜欢她，只想把这段感情默默结束掉，不想影响我的学习，怎么办？（我现在想结束但是心里又想着她，很纠结）