男,25岁,我想咨询一下我是不是心里有问题。因为最近没工作然后又因为贷款还不上，还有别的钱也还不上，然后每天都发愁。然后还有每次和女友吵架都逼她做不愿意做的事。比如吵架了她让我走我就会说我走行，那把联系到我的方式都删了吧，然后我还乱说话，就比如我以后咋地跟你没关系，你咋地跟我没关系这样。我想问问我怎么调节一下自己的心里然而这次吵架她彻底不搭理我了，怎么办？