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匿名
2016-12-20 00:29:20
抱抱TA
男,18岁,社交能力为0,从小就不太爱说话。一直到现在就和哑巴一样,去哪里都一样。不上学了去饭店打工,服务员和后厨的所有员工们都说我傻。一我对工作老实肯干,二上班的期间根本不交流,人们问我一句我说一句。也不敢与人交往。今天,人们背后嘀咕我是傻,弄的我特别难受。回到家和疯了一样跟父母闹。怎么办啊?心理好难受,一直在失眠。
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获得公益心:
周红梅
你好
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述, 其实失眠通常有两种原因所致:生理因素和心理因素。 生理因素导致的失眠是指由躯体不适、疾病或创伤的疼痛而导致的失眠; 心理因素导致的失眠则是指由心理困惑导致的失眠,如为一些困惑自己的事情烦恼、担心、焦虑。还有失眠的原因是因为担心失眠,对夜晚产生恐惧,甚至对床产生焦虑。 请您通过上面的内容分析自己的失眠可能是由哪种原因导致的? (1) 用森田疗法治疗心理因素导致的失眠。要对失眠本身有正确的认识,失眠时不去克服,以平静的心态对待失眠,接受失眠,甚至享受失眠,不去想它,不去管它,不把失眠当问题。 (2) 要知道睡眠的规律。睡眠是自然的生理现象,有它自己的一套规律,睡觉时躺在床上闭上眼睛就行了,再睡不着也可以听听音乐,看看书。 (3) 要知道睡眠时间的长短到底对人有什么样的影响。很多时候担心睡不着的重要因素是害怕对明天的工作、学习和对自己的身体健康产生不良影响。经过科学的研究,一个成年人平均每天需要5个小时睡眠时间就够了。这个世界上还从没有哪个人是因为睡眠而死的。 (4) 睡眠最好要有一定的时间规律,工作时工作,该学习时学习,晚上该睡觉时睡觉。
张银玲
我
张银玲
你好
史丹凤
你好
许文慧
你好!!
陈志显
您好
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男 不会与人交往,同事都说我是傻子。天天难受我,家里父母也老好人,受人欺负怎么办啊
(匿名)
男 我不上学了,在上班。换了不少工作,去一个地方人们说我傻,不知道为什么。我不会跟人交流。
(匿名)
感觉自己特别傻,上小学就有人一直说我傻,直到上完高中,上完高中之后我就工作了,我以为在社会中历练历练会有所改变,历练了两年,可是还是没变,照样有人说我傻,用不一样的眼光看我,我真是对我以后的生活没了希望,感觉自己就是一个废人,现在在家呆着,呆了半年有余,不敢出去,怕别人说我傻,不知道该怎吗办,
(匿名)
男 由于性格孤僻不合群,,辍学后在我舅的店里打工,一直在看手机,也不和周围人聊天……特郁闷,人家说的话也不会回答……像个怪物一样 应该是哑巴,没有一点反应,包括自己的亲人
(匿名)
男 我不爱说话不爱干活什么的啥也不爱干一天,晕晕乎乎的,像个傻子一样
(匿名)
男,18岁,真听到别人说我傻,自己没敢还嘴。心理憋着特别难受,怎么办。
(匿名)
男,17岁,我们男生特别内向,不会与人交流,嘴笨。从上初一开始,就根本没有同学跟我玩,嫌我说话太幼稚,不会与人交流。然后每天上学都觉的住监狱一样,独来独往。我每次上课就踩着点去,下课十分钟是特别难熬的时间。我因为这样同学们集体欺负我,有的个别的同学专挑我的毛病欺负。学习也本身就不行。现在辍学在家里呆着。周围街上的人都说我是傻子,总是传我,现在几乎县城里我的名声也不小了,有名的傻子。我现在不敢出门了,我好苦恼。
(匿名)
男,19岁,我是男生性格内向自卑,人们总是说我傻乎乎的,不机灵,我一听到说我傻,我特别难受,特别不愿意别人说我傻。现在马上要上班了该怎么办。
(匿名)
男 为什么脑子里都在想一个人 一想到就浑身不舒服 就像脑子要炸了一
(匿名)
女 我和他好了1年了,他结婚了,小孩10岁,他之前跟我说过他会离婚,让我等他一年,现在他又不敢跟他老婆说,他说他已经伤害了我不想在伤害他老婆了。我还怎么办,我跟他说我告诉他老婆,他就说那就只能跟我分开,我真的好难受,我想告诉他老婆,又怕他知道了就会离开。
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男,18岁,社交能力为0,从小就不太爱说话。一直到现在就和哑巴一样,去哪里都一样。不上学了去饭店打工,服务员和后厨的所有员工们都说我傻。一我对工作老实肯干,二上班的期间根本不交流,人们问我一句我说一句。也不敢与人交往。今天,人们背后嘀咕我是傻,弄的我特别难受。回到家和疯了一样跟父母闹。怎么办啊?心理好难受,一直在失眠。
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