女 我感觉我自己做什么都做不好，和别人吵架我朋友说不是我的错但是我就是觉得是我的错，每次我都是只会责怪自己，不会去想是别人的错，和别人吵架我也会觉得愧疚，觉得是我自己闹的 (匿名)

女 很多事情我无能为力，很多东西有时候和自己也没啥关系，但是就是很自责。觉得都是自己的错，有一点点别人不开心了，都会敏感的想，自己做错了什么，开始完全的否定自己.。。没有支撑我的东西。 为什么总是给别人带来不开心。 说着这些，废品，你说的。都是你说的。拿着最能打击你的话，一点点吞噬你的自尊与自信。 话都是你说。你永远不知道自己给别人带来的伤害有多大。没有人能改变你控制别的都听你的思想。你也是剥削人权的恶人。 永远觉得自己做的最多，自己做的最伟大。用自己的生命来诋毁你。伤人。 我突然觉得自己的世界没有光明了..。 --来自粉粉日记 (匿名)

女 谁把你变成这样，真的很对不起自己，有什么错，都是自己的错。 (匿名)

女 自己做错好多事，心里好害怕，觉得自己活着就是一种错误 (匿名)

女 每一次犯错误或者做错事都会陷入深深的自责中，无法自拔，哪怕一件极其微小的事情，我都要纠结好几天，心理非常不愉快，这是为什么？ (匿名)

女 总是和自己过不去，自责自甘堕落。。。

女 把自己弄成这样，都是自己的错，都是自己的错。变成什么样，都是源于自己 (匿名)

女 我男朋友和我分手过后又和我和好了，我现在老是觉得他出轨了怎么办 (匿名)

女 女，27岁，12年到北京，13年与男友恋爱，我是一名导演，他是摄影师，今年4月发现他出轨了，一直僵持到现在，中间发生过很多事情，感觉人生特别绝望，没有办法回到正常的生活状态，整日失眠，对一切都没什么兴趣，如果北京有适合的心理咨询师，平民消费价格，我希望面谈～ (匿名)