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人际关系属于心理咨询范围吗：男 我是一个缺乏自信的人，甚至有些自负。总觉得自己能做好一些事，比如说学习。但是也都只是嘴上说说，心里并没有重视。内心华而不实，并且我特别容易受到情绪的影响，做事很容易就想到这些问题，进而时间全浪费在想这些事情上了，到最后什么都没办成，并且一但有什么事情影响到我了，我会一连几天心里都在想这件事，挥之不去。我该怎么办

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心理咨询可以帮家人去看吗：女 老公在我孕期最后一个月出轨 做月子时被我发现 但是之后俩人关系没断仍在继续联系 被我再次发现 现在不确定断没断 而且现在我空间自己留的言他都截图下来 是给那个女人看吗？