女,25岁,你好，我想咨询心理情感医生，我这人，有个现象，我把感情看得很重要，做事情总要对方依着我，今天我去给我男朋友送吃的，电话打了几十个没接，他在家睡觉，然后我就坐小区椅子上等了3个多小时，最后我就去看他车停在哪里，我找到她的车，把东西搁他车挡风玻璃，我就走了，然后他看到我发的微信，他下楼开车给我打电话，他觉得我性格挺温和的，怎么突然这样不正常，然后我生气了，给他发微信，他让我别生气，晚上打电话，他说我做事是不是极端，让他害怕，他怕我以后跟他大吵大闹，因为我们感情一直还算好，突然我就爆发了，我很爱我男朋友，同时我更爱自己，我想自己不要变成极端的人，让别人不喜欢我，因为我喜欢快乐的生活。请问，我属于极端吗？应该怎么做？谢谢